3 ИДЕИ ЗА ЛЕСНИ И ВКУСНИ ЗАКУСКИ | ♡
Здравейте, скъпи мои!
В днешното видео ще Ви покажа още 3 идеи за вкусни, лесни и ПОЛЕЗНИ закуски!
Те са подходящи за училище, лекции или работа!
Надявам се да Ви бъде интересно!
Задължително ги опитайте и ги снимайте в инстаграм!
Не забравяйте и да отбележите мен!
Целувки, Вашата Вики ♡
1. Омлет (24 гр мазнини, 7 гр въглехидрати, 30 гр протеин - 362 ккал)
2. Руски палачинки (7,5 гр мазнини, 59 гр въглехидрати, 13,5 гр протеин - 366 ккал)
3. Шаурма (8,2 гр мазнини, 20,7 гр въглехидрати, 17 гр протеин - 225 ккал)
Всичките тези дани ще са такива САМО, АКО ИЗПОЛЗВАТЕ АБСОЛЮТНО СЪЩИТЕ ПРОДУКТИ!
___
INSTAGRAM: http://instagram.com/victoriakapitonova
___
3 ИДЕИ ЗА ЛЕСНИ И ВКУСНИ ЗАКУСКИ | ♡
Видео 3 ИДЕИ ЗА ЛЕСНИ И ВКУСНИ ЗАКУСКИ | ♡ канала Victoria Kapitonova
В днешното видео ще Ви покажа още 3 идеи за вкусни, лесни и ПОЛЕЗНИ закуски!
Те са подходящи за училище, лекции или работа!
Надявам се да Ви бъде интересно!
Задължително ги опитайте и ги снимайте в инстаграм!
Не забравяйте и да отбележите мен!
Целувки, Вашата Вики ♡
1. Омлет (24 гр мазнини, 7 гр въглехидрати, 30 гр протеин - 362 ккал)
2. Руски палачинки (7,5 гр мазнини, 59 гр въглехидрати, 13,5 гр протеин - 366 ккал)
3. Шаурма (8,2 гр мазнини, 20,7 гр въглехидрати, 17 гр протеин - 225 ккал)
Всичките тези дани ще са такива САМО, АКО ИЗПОЛЗВАТЕ АБСОЛЮТНО СЪЩИТЕ ПРОДУКТИ!
___
INSTAGRAM: http://instagram.com/victoriakapitonova
___
3 ИДЕИ ЗА ЛЕСНИ И ВКУСНИ ЗАКУСКИ | ♡
Видео 3 ИДЕИ ЗА ЛЕСНИ И ВКУСНИ ЗАКУСКИ | ♡ канала Victoria Kapitonova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ДОМАШНА ВИСОКОИНТЕНЗИВНА ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ И ЦЯЛО ТЯЛО! | ♡](https://i.ytimg.com/vi/KSz6_FnjJkE/default.jpg)
![ИДЕЯ ЗА ОБЯД: КЮФТЕТА ОТ ТИКВИЧКИ! (С ОПЦИЯ ЗА ВЕГАНИ) | ♡](https://i.ytimg.com/vi/rTxkpF9c5DY/default.jpg)
![UNBOXING: ПРАТКА ОТ MYPROTEIN BG! | ♡](https://i.ytimg.com/vi/5O_EMk6m64E/default.jpg)
![НОВИ ПРИДОБИВКИ ЗА ЗИМАТА | ♡](https://i.ytimg.com/vi/e0W1MUXDEfI/default.jpg)
![БАЛИ Q&A: ВСИЧКО, КОЕТО ПИТАХТЕ, ЗА ПОЧИВКАТА НИ 💬 | ♡](https://i.ytimg.com/vi/Q65_gJAovog/default.jpg)
![ВЛОГ: Йога | Наградите Code Fashion | Кератинова терапия | Поръчка от MyProtein | ♡](https://i.ytimg.com/vi/bUkEWUbh56o/default.jpg)
![СТРАДАХ ОТ РАЗСТРОЙСТВО НА ХРАНЕНЕТО | ♡](https://i.ytimg.com/vi/TK8rOYorRkI/default.jpg)
![VLOGMAS 🎄 ден 10: Колко печеля от видеата тук? Каква е истинската причина да правя влогмас? | ♡](https://i.ytimg.com/vi/F00cxg5pDk4/default.jpg)
![КАК ДА СМЯТАМЕ КАЛОРИИ, КАК ДА ОТСЛАБНЕМ И КАКВО Е КАЛОРИЕН ДЕФИЦИТ? | ♡](https://i.ytimg.com/vi/3WgXqaUojNg/default.jpg)
![СЕДМИЧЕН ВЛОГ: ТЕРАПИЯ ЗА КОСА ОТ MONTIBELLO (HOP), СТАНАХ БАВАЧКА НА БЕБЕ 🍼 | ♡](https://i.ytimg.com/vi/TTL6voz9DQM/default.jpg)
![PET TAG: ЗАПОЗНАЙТЕ СЕ С КУЧЕТО МИ! | ♡](https://i.ytimg.com/vi/v_e1iJTqOOk/default.jpg)
![ВЛОГ: АНУЛИРАХА НИ ПОЛЕТА, КАК УСПЯХМЕ ДА СТИГНЕМ ДО ДОМА? ПЪРВИ ДЕН В ЧЕБОКСАРЫ | ♡](https://i.ytimg.com/vi/_OwD4nzlZls/default.jpg)
![КАК СМЯТАМ КАЛОРИИ АЗ? | ♡](https://i.ytimg.com/vi/fmCA9kGlXkw/default.jpg)
![ВЛОГ ОТ БАЛИ: СТОИМ НА ПИРОНИ В ОТКАЧЕНО МЯСТО, САУНДХИЛИНГ, ТОП СПА В УБУД 🧘🏻♀️ | ♡И](https://i.ytimg.com/vi/sbR4J4YOb2M/default.jpg)
![ПРИГОТВЕТЕ СЕ С МЕН ЗА НОВА ГОДИНА | ♡](https://i.ytimg.com/vi/wZvnrq8aVKM/default.jpg)
![ВКУСНА И ПОЛЕЗНА ТОРТА + GIVEAWAY | ♡](https://i.ytimg.com/vi/Lo9ZlGwfph4/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА В СТИЛ ТАБАТА: ЦЯЛО ТЯЛО | ♡](https://i.ytimg.com/vi/WcpJTu0aIMU/default.jpg)
![7 ПРИЧИНИ ЗАЩО ОБИЧАМ БЪЛГАРИЯ! ♡](https://i.ytimg.com/vi/rN5IFvN7OFo/default.jpg)
![ВЛОГ ОТ БАЛИ: 2 ДНИ НА ОСТРОВ НУСА ПЕНИДА - ЗАСЛУЖАВА ЛИ СИ? 🏝️ | ♡](https://i.ytimg.com/vi/5m9aTsyGtUI/default.jpg)
![МОИТЕ ЛЮБИМИ ЗАКУСКИ: 3 РЕЦЕПТИ | ♡](https://i.ytimg.com/vi/afxeZJbKS1E/default.jpg)