ТОП 5 салатов без майонеза на лето ! Summer salads.

Предлагаю 5 простых салатов на лето. Готовятся без майонеза, из простых овощей.
Спасибо за LIKE 👍 ПОДПИСКУ 🔔на мой канал !
Мой канал в формате Shorts 👇 https://www.youtube.com/channel/UCUZFaECb4UlCLh_md8wkKcw

Рецепт:
1Cалат 0:06
- Листья шпината 2 пучка.
- Репчатый лук .
- Черный молотый перец.
- Красный молотый перец.
- Соевый соус 1 ст. л.
- Соль 1 ч. л.
- Семена кунжута.
- Растительное масло 1 ст. л.
- Вода кипяток.
----------------------------------------------------------------------------------
2Cалат 1:07
- Огурец 1шт.
- Мясо(любое).
- Лук репчатый 1 шт.
- Болгарский перец1 шт.
- Чеснок 2 зубчика.
- Растительное масло.
- Соевый соус 30 мл.
- Кинза.
- Зеленый лук.
- Уксус 9 % 1 ст. л.
- Специи(кориандр, черный перец, соль)по вкусу.
- Семена кунжута.
-----------------------------------------------------------------------------------
3Салат 2:26
- Кабачки 1- 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Болгарский перец 1 шт.
- Чеснок 2 зубчика.
- Кинза.
- Соевый соус 30 мл.
- Сахар 1 ч. л.
- Специи по вкусу.
- Уксуc 9% 1.5 ч. л.
- Семена кунжута.
------------------------------------------------------------------------------------
4Салат 3:06
- Баклажаны 4 шт.
- Репчатый лук 1 шт.
- Болгарский перец 1 шт.
- Специи по вкусу.
- Морковь.
- Чеснок 2 зубчика.
- Кинза.
- Зеленый лук.
- Растительное масло 30 мл.
- Соевый соус.
- Уксус 9 % 1 cт.л.
-----------------------------------------------------------------------------------
5Салат 4:00
- Редька (дайкон, лобо )1,5 кг.
- Яблоко 1 шт.
- Чеснок 6 зубчиков.
- Стручковый перец 2 шт.
- Зеленый лук .
- Соль 1,5 ст. л.
- Сахар 1 ст. л.
- Красный молотый острый перец.
- Соевый соус 1ст.л.
---------------------------------------------------------------------------------
Recipe:
1Salad 0:06
- 2 bunches of spinach leaves.
- Onion .
- Ground black pepper.
- Red ground pepper.
- Soy sauce 1 tbsp. l.
- Salt 1 tsp
- Sesame seeds.
- Vegetable oil 1 tbsp.
- Boiling water.
-------------------------------------------------- --------------------------------
2Salad 1:07
- Cucumber 1pc.
- Meat (any).
- Bulb onion 1 pc.
- Bulgarian pepper 1 pc.
- Garlic 2 cloves.
- Vegetable oil.
- Soy sauce 30 ml.
- Kinza.
- Green onions.
- Vinegar 9% 1 tbsp. l.
- Spices (coriander, black pepper, salt) to taste.
- Sesame seeds.
---------------------------------------------------------------------------
3Salad 2:26
- Zucchini 1 - 2 pcs.
- Carrots 1 pc.
- Bulgarian pepper 1 pc.
- Garlic 2 cloves.
- Kinza.
- Soy sauce 30 ml.
- Sugar 1 tsp.
- Spices to taste.
- Vinegar 9% 1.5 tsp
- Sesame seeds.
----------------------------------------------------------------------------
4Salad 3:06
- Eggplant 4 pcs.
- Onions 1 pc.
- Bulgarian pepper 1 pc.
- Spices to taste.
- Carrot.
- Garlic 2 cloves.
- Kinza.
- Green onions.
- Vegetable oil 30 ml.
- Soy sauce.
- Vinegar 9% 1 tbsp.
----------------------------------------------------------------------------
5Salad 4:00
- Radish (daikon, lobo) 1.5 kg.
- Apple 1 pc.
- Garlic 6 cloves.
- Capsicum 2 pcs.
- Green onions.
- Salt 1.5 tbsp. l.
- Sugar 1 tbsp. l.
- Red ground hot pepper.
- Soy sauce 1 tbsp.

Все плейлисты : https://studio.youtube.com/channel/UCWp40hgaJ9cc5f6DRl62WFA/playlists
Мои рецепты вы можете найти 👇 👇 👇
➡ Instagram: https://www.instagram.com/liirina48/?hl=ru
➡ twitter:https://twitter.com/GuWGre4MKdHcCz6
➡ zen.yandex:https://zen.yandex.ru/id/5dc86f461877c954d6c77942
#салаты#кулинарияотирины#топ5салатов#summersalads

Видео ТОП 5 салатов без майонеза на лето ! Summer salads. канала Кулинария от Ирины