۴میوه برای افزایش طول عمر و۴میوه که باید حتما ازش دوری کنید!

آیا بالای ۶۵ سال دارین؟ مراقب این ۴ میوه باشید!
در این ویدیو، با ۴ میوه مفید و ۴ میوه مضر برای سالمندان آشنا می‌شید که می‌تونن تأثیر زیادی روی سلامت قلب، مغز و قند خونتون بذارن.
آخرین میوه در لیست میوه‌های مضر، ممکنه شگفت‌زده‌تون کنه چون خیلی‌ها فکر می‌کنن سالمه!
اگه به سلامت در سنین بالا اهمیت می‌دید، حتماً این ویدیو رو تا آخر ببینید.
در این ویدیو خواهید دید:
میوه‌هایی که پیری رو کند می‌کنن
میوه‌هایی که ممکنه داروها رو بی‌اثر کنن
بهترین انتخاب‌ها برای تغذیه بعد از ۶۵ سالگی
🔊حتماً کانال ما  رو سابسکرایب کنید و 🔔 زنگوله رو فعال کنید تا هیچ ویدئویی رو از دست ندین.👇

https://youtube.com/@AvayehSalamati?sub_confrmtation=1
📌من به‌عنوان یک محقق در حوزه سلامتی، تلاش می‌کنم تا با ارائه محتوای علمی، مفید و قابل‌فهم، آگاهی عمومی درباره سبک زندگی سالم، تغذیه، و پیشگیری از بیماری‌ها رو بالا ببرم. محتوای این کانال جنبه آموزشی دارد و جایگزین مشاوره پزشکی نیست.»

بعد از هر ویدئو، خوشحال می‌شم نظرات و پیشنهادات ارزشمندتون رو توی کامنت‌ها ببینم.
لیست ویدیوهای مشابه:

https://youtu.be/MznJx9W-Yvc?si=ZfXpyBHptruWUWcV

https://youtu.be/cT-b7-RP_Uc?si=bJTAPwlxWyh_jw7s
سلامتی سالمندان
میوه مضر
میوه مفید
پیری
قند خون
قلب
دانستنی‌های پزشکی
پیشگیری از بیماری
تغذیه سالم
در مان
سلامتی
سالمندی#رژیمی #آوای_سلامتی #تغذیه_بعد_از۶۵سال #سلامتی​ #food​ #پزشکی​ #آموزش​ #رژیم_غذایی​ #میوه​ #سبزی​

Видео ۴میوه برای افزایش طول عمر و۴میوه که باید حتما ازش دوری کنید! канала آوای سلامتی