【活得健康啲】10個女生9個飲錯紅棗水 中醫李亦寧：紅棗去核不燥是都市傳說【附茶療】
紅棗太燥要去核？除了紅棗，黑棗、南棗也可補氣血？同時有中醫師指出，10個女生有9個也飲錯紅棗水。今集《活得健康啲》請來註冊中醫師李亦寧講解紅棗、黑棗、南棗的性質、功效、食用宜忌及常見的迷思。
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