聖嚴法師：生活禪修體驗

本講座，聖嚴法師以四個主題來介紹禪修，解答一般人對禪修的疑惑：
（一）首先介紹「何謂禪修」？
（一）建議良好的「禪的觀念」，能夠達成自我肯定、自我消融。
（二）具備正確的「禪的態度」，就能擁有輕鬆愉快自在的生活。
（三）安全、健康、正確的「禪修的方法」，才能夠真正安頓身心、創新機運。

現場不只有實際體驗的引導，聖嚴法師也將許多禪門典籍中的智慧，化為琅琅上口的實用錦囊，讓大家時時能夠落實這些簡單易懂的觀念與方法，時時安於當下。

本講座講於：
◎ 時間：1997年9月21日
◎ 地點：台灣台北國父紀念館

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