Xem hết video này nếu bạn muốn giảm cân | Calories là gì ?

Tính TDEE ( calo cần nạp trong ngày ) : https://vuayenmach.vn/tinh-tdee/
Calories (được nói ngắn gọn là calo) là đơn vị để tính hàm lượng năng lượng trong các loại thức ăn được đưa vào cơ thể. Tất cả các loại thức ăn (trừ nước lọc).
Calo in và calo out là 2 chỉ số mà chúng ta nên quan tâm nếu muốn có 1 quá trình giảm cân an toàn và khoa học.

● CÀ PHÊ SÂM chống hấp thu CALO : https://www.facebook.com/caphesam.vnn
Theo dõi mình trên :
► FACEBOOK CÁ NHÂN : https://www.facebook.com/uyenpu1510
► INSTAGRAM : https://www.instagram.com/uyenpu1510
► FANPAGE : https://www.facebook.com/uyencare/
► CHỊ EM FITNESS - TĂNG CƠ GIẢM MỠ : https://www.facebook.com/groups/4335675383129745
► GROUP SHARE THỰC ĐƠN : https://www.facebook.com/groups/giamcankhoahocc
► GROUP TƯ VẤN GIẢM CÂN KHOA HỌC : https://www.facebook.com/groups/344548669552462/

♥ Liên hệ : uyenpustudio@gmail.com
#calolagi #calo #calories #giamcankhoahoc

Видео Xem hết video này nếu bạn muốn giảm cân | Calories là gì ? канала Uyên Care