Как быстро снять стресс с пользой для тела | Антистрессовая зарядка

✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - https://veb.facepilates.ru/kk_sale/?utm_source=youtube

Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 https://www.instagram.com/vasha.orlova.dasha/
💡 https://vk.com/vasha_orlova_dasha
💡 https://facepilates.ru/

Как быстро снять стресс с пользой для тела | Антистрессовая зарядка

Сегодня выполним с вами антистрессовую гимнастику, которая способствует снятию стресса и напряжения, за несколько минут убирает блоки, зажимы, расслабляет вас по всем миофасциальным цепям. Для выполнения антистрессовой зарядки вам потребуется просторное место в проветриваемом помещении, свободная одежда, голые стопы, рекомендую также выпить воды и начинаем с дыхательных практик! Переходите к просмотру видео и выполняйте эту полезную антистрессовую зарядку вместе со мной! Ведь минимизация стресса в нашей жизни - это очень важная составляющая нашего здоровья, красоты и молодости!

После выполнения этого расслабляющего комплекса от стресса поделитесь ощущениями - почувствовали расслабление в теле и чувство облегчения ? Будьте здоровы, красивы и бодры!

#орловадаша #какснятьстресс #стресс

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

#расслабиться #комплексупражнений #снятьзажимы

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007@mail.ru

С заботой,
Ваша
Орлова Даша

#релакс #релаксация #расслабление #какпоборотьтревогу

Возможно, вы искали:
как быстро снять стресс,антистрессовая зарядка,антистрессовая гимнастика,как избавиться от стресса,сильный стресс как успокоиться,антистрессовый комплекс,как снять усталость после работы,упражнения от стресса,антистрессовые упражнения,антистресс,зарядка от стресса,снять стресс,как бороться со стрессом,антистресс упражнения,снимаем стресс,упражнения от нервов,как избавиться от усталости,снимаем стресс после работы,как снять стресс,стресс,релакс

Видео Как быстро снять стресс с пользой для тела | Антистрессовая зарядка канала Орлова Даша