시간 없을 때 후딱! 따라하는 가벼운 웜업 운동- 7min Warm Up Routine
안녕하세요 여러분!!
오늘은 웜업운동을 준비해보았어요
고강도 운동을 하기전,
아침 저녁 몸을 살짝 풀고싶을때,
또는 시간이 없을때
서서 간단하게 할수있는 준비운동 느낌의 영상이랍니다
재미있게 따라해주세요!!
화이팅!!
Music by Cailee Rae - Deeper - https://thmatc.co/?l=B883389B
Music by UNBLOOM x Disco Shrine - Alright - @unbloom_music - https://thmatc.co/?l=F96B958A
Music by Hamster - Champagne - https://thmatc.co/?l=5E8E7A8D
Instagram:
MIZI
https://www.instagram.com/_______mizi
Видео 시간 없을 때 후딱! 따라하는 가벼운 웜업 운동- 7min Warm Up Routine канала MIZI
오늘은 웜업운동을 준비해보았어요
고강도 운동을 하기전,
아침 저녁 몸을 살짝 풀고싶을때,
또는 시간이 없을때
서서 간단하게 할수있는 준비운동 느낌의 영상이랍니다
재미있게 따라해주세요!!
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