Headache cure with home remedies||सर दर्द का घरेलू उपचार||home remedies for migraine

सर्दी में सिर दर्द (headache) होना आम बात है. पर सिर दर्द से पूरा रूटीन डिस्टर्ब हो जाता है. कई लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए दवाइयों का सेवन करते हैं. पर कुछ लोग आसान घरेलू उपायों को अपनाकर भी सिर दर्द से छुटकारा पाना ज्यादा जरूरी समझते हैं.

सिर दर्द (headache) एक बहुत ही सामान्य समस्या है और सर्दी में हर तीसरे व्यक्ति को सिर दर्द की परेशानी कभी ना कभी रहती है. लेकिन कई बार ये इतना ज्यादा तेज होता है कि इसे बर्दाश्त कर पाना बेहद मुश्किल हो जाता है. वैसे तो बाजार में कई तरह की दवाइयां मौजूद हैं, जो आपको सिर दर्द में राहत दे सकती हैं. लेकिन ज्यादा दवाई लेना सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. ऐसे में जरूरी है कि सिर दर्द को दूर भगाने के लिए आप घरेलू उपाएं आजमाएं. इससे आपका सिर दर्द भी दूर हो जाएगा और आपको उसका साइड इफेक्ट भी नहीं होगा. चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपना सिर दर्द (headache) कुछ ही मिनटों में दूर कर सकते हैं. सच मानिए ये उपाय इतने आसान हैं कि आप इन्हें अपने ऑफिस में काम करते-करते भी आजमा सकते हैं और सिर दर्द दूर भगा सकते हैं.
एक्यूप्रेशर है सिर दर्द का रामबााण
गर्म पानी नींबू का रस मिलाकर पीएं
लौंग भगाएगी सिर दर्द
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