ENG)DIET VLOG [🍝일주일간 다이어트 식단기록] 맛있는 다이어트브이로그 | 제로콜라로 찜닭 만들어 먹고 배떡에 곤약김말이 | 47kg를 향하여

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안녕하세요 여러분 :)
이번 영상도 재밌게 봐주세요 :) 💕

🍧무설탕 블루베리잼 만들기 (How to make sugar-free blueberry jam)
https://youtu.be/o6ql2Vp60Ak (05:49 초)
🍓무설탕 딸기잼 만들기 (How to make sugar-free strawberry jam)
https://youtu.be/39xYcJ2ikuA (02:40 초)
🍦꾸덕한 요거트 만들기 (How to make thick yogurt)
https://youtu.be/4FP3ddmXoFg
🧍‍♀️키(height): 164cm
📷camera : Cannon M50
⏰[타임라인]
00:00 인트로
00:20 몸무게
00:30 그래놀라 요거트 + 아몬드브리즈라떼
01:49 실패한..생강우유푸딩
02:58 제로콜라 찜닭
06:23 망넛이네 찹싸루니 + 꾸덕한 요거트
07:25 ABC주스
09:00 곤약라이스페이퍼 김말이 +배떡 로제떡볶이
12:10 매콤닭가슴살 샌드위치
14:45 제로콜라찜닭 남은거 + 참치곤약주먹밥
🌈[영상 속 제품정보]
곤약밥 -'대신' 현미곤약밥
곤약면- '풀무원' 라이트누들
에어프라이어-'쿠잉' 에어프라이어 3.5L
1인용 초록색 냄비 - 로얄베일 구뜨 내열냄비 14cm
화이트 편수냄비 - 핀일로 칼라스텐 하이편수 16cm 스파클링 화이트
그릇정보 - 다이소 or 본가에서 가져온 것들
#다이어트브이로그 #dietvlog #다이어트식단 #스킨스타박스

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