Токсикозды басуға көмектесетін лайфхактар

Платная онлайн консультация по номеру 8-701-349-62-66(ватсап)
Ем ақылы консультацияда тағайындалады.

Бұл видеода токсикозды жеңілдетуге арналған лайфхактар бар. Мен ұсынып отырған токсикозды жеңілдету әдістері ғылыми дәлелденген, эффективті әдістер, тек мұқият орындасаңыз жеткілікті.

Нүктелік массаж - әр тамақтанудан бұрын және ұйықтардан алдын, әр қолыңызға 2-3 минуттай жасаңыз. Күші орташа болсын. Қатты баспаңыз және жәй сипаламаңыз. Массаж жасап жатқаныңызды сезіну керексіз. Токсикоз кезінде жасалатын массаждың техникасы:
Алдымен массаж жасайтын нүктені тауып алу қажет. Ол үшін оң қолыңыздың алақанын өзіңізге қаратып, сол қолыңыздың 3 саусағын білезігіңізге қойыңыз. Сұқ саусағыңыз орналасқан жерге бас бармағыңызды қойып уқалаңыз, бас бармағыңыздың астында 2 сіңірдің арасында шұңқыр бар осы сіздің массаж жасайтын нүктеңіз.

#токсикоз #жуктилердынкусуы #беременность #гинеколог #гинекология #жуктилик #врачакушергинеколог #токсикозбеременных

Видео Токсикозды басуға көмектесетін лайфхактар канала Гулимхан гинеколог