MICHIRONES murcianos🍽️ 🍲. Receta paso a paso tutorial. habas con jamón. de 10!! cocina española

Hola cocinitas y cocineros,

Este es un video receta tutorial de cómo hacer paso a paso unos riquisimos Michirones murcinanos, una receta típica de la región de Murcia que lleva habas, jamón y choizxo básicamente. Ideal como tapa o como acompañamiento a una comida. Si os gustan estos sabores, no dudeis en preparar esta deliciosa receta.

En mi canal Recetelia podeis encontrar #recetas videos #tutoriales de recetas tradicionales y más modernas, de las recetas heredadas de mi madre, de la abuela y otras que he ido modificando yo. Mi cocina del día a día y también la de ocasiones especiales, fiestas, cumpleaños o celebraciones. También otros vídeos de robots de cocina, de trucos, organización semanal, bacth cooking, comida para llevar al trabajo, de tupper,

Recetas de cuchara, como las lentejas con verdura o el cocido, gazpacho manchego... pasando por recetas de dieta, como pan de avena rápido en el microondas o un pollo al horno con verdura, pasando por mi sección favorita y la que más éxito tiene en mi entorno que es la repostería, tartas de cumpleaños, brownie de chocolate con nueces, magdalenas con copete y muy esponjosas, almibar, chocolate de cobertura... y la comida que hago para mi familia y amigos.

Tengo recetas rápidas, para días con poco tiempo para dedicarle a los fogones y recetas a fuego lento, todo hecho con mucho cariño, porque es el mejor ingrediente de todos.

He hecho varias dietas y he aprendido bastante de nutrición aunque no tengo estudios colegiados de salud. No soy nutricionista, ni médico ni dietista, simplemente grabo las recetas de mi día a día y os cuento lo que a mí me funciona. Ahora estoy con la dieta baja en carbohidratos, cetogénica (aunque no la hago estricta ni continua, voy probando lo que me funciona, lo que me gusta y me sienta bien. Por tanto las recetas que subo son casi todas en este estilo. Todos los comentarios son bienvenidos, me encanta leeros y aprender de vuestras experiencias y vuestros conocimientos. Los comentarios ofensivos o de mal gusto serán directamente eliminados y/o denunciados. Si vienes a sumar eres bienvenido, si vienes a destruir te has equivocado de sitio. Muchas gracias!.

No te olvides dejarme un like y un comentario, si te gustaría ver alguna receta en particular o si tú la haces de un modo distinto.

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* RECETAS CETO /LOW CARB/BAJA EN CARBOHIDRATOS*

- Pan cetogénico de nueces: https://youtu.be/zgFtUOw1a4A

- Tortilla de calabacín: https://youtu.be/vglRpuMivJc

- Salsa de tomate Ketchup keto: https://youtu.be/0n-JZnMz1G0

- Pan keto/ceto en microondas: https://youtu.be/Vx07hzCGZsA

- Brownie cetogénico en micro: https://youtu.be/iCzXkxQfUrI

- Crema de espárragos: https://youtu.be/f-f0NHeBqEk

- Ensalada murciana: https://youtu.be/M313fNQK2Rc
Cocedor de huevos de Lekue: https://youtu.be/Jy_Q7Xe6oZ0
*OTRAS RECETAS *

- Crema de calabaza: https://youtu.be/E1bA7ITecXU

- Pan de avena en microondas: https://youtu.be/0Q9NKs2bOV0

- Tortilla de patatas sin cebolla: https://youtu.be/Ppu2i0TKw9A

- Pollo al horno: https://youtu.be/IQmZmTium9s

- Ensaladilla rusa: https://youtu.be/pRNYll52Hv0

- Lentejas con verduras: https://youtu.be/0Y1JhktEVuI

- Caldo de pescado: https://youtu.be/dUhbnA7mPtw

- Paella de pollo y verduras: https://youtu.be/a9HwilrsWRQ

* REPOSTERÍA *
- Magdalenas caseras: https://youtu.be/H5XQ2eblAD4

- Tarta de manzana: https://youtu.be/xqCNu1IPUQc

- Hojaldres de manzana: https://youtu.be/9wMPESJ55RM

- Brownie de chocolate en microondas: https://youtu.be/zddCNjlXl2A

- Torrijas: https://youtu.be/R5x3FjBHtQQ

- Almíbar para humedecer tartas y bizcochos: https://youtu.be/fMdsggWv4Uo

- Tarta de almendra o de Elche (sin gluten): https://youtu.be/aGQ_Nbvnfyw

- Leche con canela y limón: https://youtu.be/s5NCte1g1IY

- Monas de Pascua o fogasetas: https://youtu.be/EnZPX1eS26Q

- Arroz con leche: https://youtu.be/YbAiFDO3mUU
* COMPRAS SEMANALES en SUPERMERCADOS *

- Super compra de confinamiento: https://youtu.be/KqnHOGOw4PQ

- Compra semanal para dieta cetogénica: https://youtu.be/BfSxOQQYkeE

- Compra semanal: https://youtu.be/SGgXhLFZnY0

- Compra mercadona para confinamiento: https://youtu.be/jjDyWQNpT4M

- Compras semanales en confinamiento: https://youtu.be/5CBfGxwG56g
- Más compras semanales: https://youtu.be/q_GG4W-L4gU

* BATCH COOKING / COMIDA DE TUPPER para la SEMANA *
Cocina para toda la semana, meal prep o batch cooking:

- https://youtu.be/oQVGJuug4Qo

- https://youtu.be/RW2bq6Cyvo0

- https://youtu.be/5mMaHmxbepU

* OTROS VIDEOS *

- Recetero scrap: https://youtu.be/Jy_Q7Xe6oZ0 (para comprarlo: https://youtu.be/Jy_Q7Xe6oZ0)

- HAUL Aliexpress y otras compras: https://youtu.be/f2Hc9w313-Q
Delantal Mr. Wonderful: https://youtu.be/Jy_Q7Xe6oZ0

- Recetero Mr. Wonderful: https://youtu.be/NMSHG5RQr1s
(Amazon: https://amzn.to/3dbTJvi)

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