Hamstring stretch #ponkhisharma #healthvideos #assamesevideo
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
31 июля 2023 г. 15:43:33
00:01:01
Другие видео канала
লিভাৰ ৰ সকলো বেমাৰৰ পৰা বাছি থাকিবলৈ এই কেইটা কাম কৰক || Liver Health | Ponkhi Sharma
Aloe vera powder ৰ লগত এই কেইটা বস্তু mix কৰি use কৰক |শৰীৰৰ বহুত সমস্যা ভাল হৈ যাব |Ponkhi Sharma
পিয়াজ এনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰি বহু কেইটা বেমাৰৰ পৰা বাছি থাকিব পাৰি || Ponkhi Sharma
গোৰোহাৰ বিষ সম্পূৰ্ণকৈ ভাল কৰিবলৈ মাত্ৰ এই তিনিটা Exercise কৰক || Ponkhi Sharma
নহৰুৰ পানী খালে এই কেইটা বেমাৰ কেতিয়াও নহয় || Ponkhi Sharma
এই ১০ টা আগজাননী ভুলটো Ignore নকৰিব || বহুত ডাঙৰ বেমাৰৰ পৰা বাছি থাকিব পাৰি || Ponnkhi Sharrma
এই কেইটা Exercise কৰিলে মুখত বয়সৰ চাপ কেতিয়াও নপৰে || Best Anti Ageing Exercise || Ponkhi Sharma
Kidney Stone ৰ এই কেইটা লক্ষণ আওকাণ নকৰিব || কি খাব লাগে আৰু কি কি নিয়ম follow কৰিব ||Ponkhi Sharma
এই কেইটা কামত চাউলৰ পানী use কৰি চাওঁক l Benefits দেখি আচৰিত হব || Rice Water Benefits|Ponkhi Sharma
শৰীৰৰ ওজন কমাবলৈ মাত্ৰ এই ৩টা Step Follow কৰক || Best Weight Loss Guidance Ever Given |Ponkhi Sharma
এই ৫ টা অভ্যাস ৰাতি শোৱাৰ আগত কৰক || শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন দেখি আচৰিত হব || Ponkhi Sharma
কলাফুল খামুছ মাৰি ধৰাৰ আচল কাৰন কি ? ইয়াক কেনেকৈ ঠিক কৰিব পাৰি || Ponkhi Sharma
Menstrual Cup কেনেকৈ শুদ্ধকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে ? কোনে এই কাপটো use কৰিব লাগে || Ponkhi Sharma
তামৰ পাত্ৰত পানী খোৱাটো এই কেইটা বেমাৰৰ বাবে বিৰাট ভাল || Ponkhi Sharma
নীলা চাহ বা blue tea য়ে এই কেইটা বেমাৰৰ পৰা সদায় বচাই ৰাখিব || Ponkhi Sharma
মুখত পৰা ক'লা দাগ আৰু সকলো ধৰণৰ ছালৰ সমস্যাৰ বাবে মাত্ৰ এইটো বস্তু ব্যৱহাৰ কৰক || Ponkhi Sharma
স্তনৰ কেন্সাৰ বা BREAST CANCER ত কি কি লক্ষণে দেখা দিব পাৰে || Dr. Ponkhi Sharma -PT
ভিটামিন D ৰ অভাৱ #ponkhisharma #healthvideos #assamesenews #vitamindeficiency
মাহেকীয়া হোৱা সময়ত exercise #ponkhisharma #health #assamesenews #assamesevideo #assam #healthvideo
এই লক্ষণ কেইটা দেখা দিয়া মানে চুলিৰ সমস্যা আৰম্ভ হৈ গৈছে || এতিয়াই এইটো Care লওঁক || Ponkhi Sharma
কেনেকৈ আমি চেনিৰ পৰিৱৰ্তে এই কেইটা খাদ্য ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰোঁ || Ponkhi Sharma || Zero Sugar