Боль в шее: причины и решения

🔹 Мой Telegram-канал с полезными материалами и интересными историями:
https://t.me/nastroikatela

В видео разбираю причины болей в шее и лопатке, рассказываю о методах решения этих проблем.

В этом видео:
00:00 — Где настоящая причина боли в шее и лопатке
00:28 — Почему «разрабатывать» шею опасно
01:18 — Как блокировка 1–2 позвонков перегружает диски
02:15 — Роль внутренних органов и психосоматики в болях шеи
03:31 — Как напряжение сосудов и органов разрушает диски
04:15 — Почему отеки и воспаление усугубляют проблему
05:05 — Три шага для восстановления шеи без риска
06:10 — Итог: как разгрузить шею и сохранить здоровье

Видео Боль в шее: причины и решения канала Настройка Тела