5 болевых на кисть от Стефана Кестинга
Опытный инструктор Стефан Кестинг демонстрирует 5 отличных болевых на кисть: удивите соперников тогда, когда они этого не ждут.
Видео 5 болевых на кисть от Стефана Кестинга канала BJJ Mania
Видео 5 болевых на кисть от Стефана Кестинга канала BJJ Mania
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Моноплата от Джея Ти Торреса (НА РУССКОМ)
Свип из хафгарда от Маркуса "Бушеши" Алмейды (НА РУССКОМ)
Зачем отдавать детей на БЖЖ? (НА РУССКОМ)
Треугольник с колен от Джеффа Гловера (НА РУССКОМ)
Удушающий "д'арс" от Джеффа Гловера (НА РУССКОМ)
Бэктэйки от Данте Леона (НА РУССКОМ)
Леглок от Оливера Тазы (НА РУССКОМ)
Проход гарда "дабл-андер" от Андре Гальвао (НА РУССКОМ)
Рычаг локтя из позиции "колено на животе" (НА РУССКОМ)
Кимура от Ника Диаза (НА РУССКОМ)
Джереми Арел рассказывает о пользе занятий с железом для БЖЖ (НА РУССКОМ)
Гильотина в стойке от Ника Диаза (НА РУССКОМ)
Бейсбол-чоук из позиции "колено на животе" (НА РУССКОМ)
Свип из позиции "колено на животе" (НА РУССКОМ)
Армбар: формула сабмишна (НА РУССКОМ)
Джереми Арел рассказывает о принципе "Сначала позиция - затем сабмишн" (НА РУССКОМ)
Проход гарда от Матеуса Диниза (НА РУССКОМ)
Должны ли вы тренироваться каждый день?
4 важных детали при проходе гарда (НА РУССКОМ)
Различные варианты выполнения болевого на ахиллово сухожилие (НА РУССКОМ)
Усовершенствованный вариант flower-sweep из закрытого гарда (НА РУССКОМ)