Rester en forme sur les chantiers : Discussion avec Joffrey ROLLAND

Dans cette vidéo, je reçois Joffrey chez moi pour un échange autour des bonnes pratiques pour rester en forme quand on travaille sur les chantiers.

Joffrey ROLLAND est un coach sportif spécialisé dans la remise en forme et l'entretien physique pour un corps en bonne santé malgré le travail physique.

Ses programmes d'accompagnement sont disponibles ici :
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Retrouvez ses vidéos sur Youtube : @joffreyformathlete

Видео Rester en forme sur les chantiers : Discussion avec Joffrey ROLLAND канала Jéjé La Bricole