你是過勞還是過胖？4個神奇數字不運動也能瘦 健康2.0 20160619(完整版)

★★★★ 學會這四個神奇數字，讓你擁有吃不胖的體質 ★★★★
你曾經減過肥嗎？你是否嘗試了好多不同的減肥方式，卻還是瘦不下來，甚至還愈減愈肥？養成運動習慣的確對健康有好處，但要能夠瘦下來，關鍵還是在於「你吃了什麼」。今天我們就要告訴你四個神奇的數字，認識了它們，就能幫助你愈吃愈瘦，什麼數字那麼神奇？

★節目來賓★
【國泰健康管理預防醫學部長 陳皇光】
【營養師 劉怡里】
【醫藥記者 洪素卿】
【西田惠里奈NANA】
【國宴御廚 雷議宗】

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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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