Нежнейший низкоуглеводный ПП ТИРАМИСУ без лишних калорий! | Кето торт без глютена и сахара
В этом видео я покажу, как приготовить нежнейший низкоуглеводный пп "Тирамису" в виде торта, без лишних калорий и сырых яиц.
И покажу, как приготовить пп печенье "Савоярди" без сахара.
Также этот торт "Тирамису" очень просто адаптировать под КЕТО (ниже написала, что заменить)
Тайм-коды
0:00 ПП "Тирамису"
0:12 Коржи
3:02 Савоярди без сахара
4:07 Крем
5:26 Сборка
7:25 Режу пп торт Тирамису
Ккал: 180 Б-6 Ж-16 У- 3,4
КЕТО Ккал: 275 Б-5 Ж-27 У- 3
Корж (печенье):
- Миндальная мука 60 г.
- Яйца 2 шт.(белок 70 г. желток 40)
- Лимоння к-та щепотка
- Эритрит 50 г.
- Разрыхлитель 10 г.
- Соль щепотка
- Ванилин
Крем:
- Рикотта 250 г. (или "Маскарпоне" для КЕТО)
- Сливки 30-35 % ж. 250 мл.
- Сахарозаменитель 8 г. или 30 г. эритрита
- Ванилин
Крепкий кофе ~120 мл. (заварить с запасом)
Вес ~ 860 г.
_______________________________________________
💡 Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.
Телеграм: https://t.me/ppbezsahara
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/tortbezsahara
_______________________________________________
▶️ КЕТО Десерты: https://www.youtube.com/watch?v=Xu4OCX0aXSI&list=PLo-oUak47EZbXeR_88OAiNwK-Ec3zRIrR
▶️ Низкоуглеводные десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-uHOGhc&list=PLo-oUak47EZZiTDUWaEbwjk7FYQqRpPZ7
▶️ Шоколадные пп десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-uHOGhc&list=PLo-oUak47EZYDcIYuCf8ip_uRffcg4AlV
▶️ПП Торты: https://www.youtube.com/watch?v=yi9CgRw-aIw&list=PLo-oUak47EZZIQshAOuhuyL54Ts_7FtBS
Видео Нежнейший низкоуглеводный ПП ТИРАМИСУ без лишних калорий! | Кето торт без глютена и сахара канала ПП Десерты БЕЗСАХАРА
И покажу, как приготовить пп печенье "Савоярди" без сахара.
Также этот торт "Тирамису" очень просто адаптировать под КЕТО (ниже написала, что заменить)
Тайм-коды
0:00 ПП "Тирамису"
0:12 Коржи
3:02 Савоярди без сахара
4:07 Крем
5:26 Сборка
7:25 Режу пп торт Тирамису
Ккал: 180 Б-6 Ж-16 У- 3,4
КЕТО Ккал: 275 Б-5 Ж-27 У- 3
Корж (печенье):
- Миндальная мука 60 г.
- Яйца 2 шт.(белок 70 г. желток 40)
- Лимоння к-та щепотка
- Эритрит 50 г.
- Разрыхлитель 10 г.
- Соль щепотка
- Ванилин
Крем:
- Рикотта 250 г. (или "Маскарпоне" для КЕТО)
- Сливки 30-35 % ж. 250 мл.
- Сахарозаменитель 8 г. или 30 г. эритрита
- Ванилин
Крепкий кофе ~120 мл. (заварить с запасом)
Вес ~ 860 г.
_______________________________________________
💡 Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.
Телеграм: https://t.me/ppbezsahara
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/tortbezsahara
_______________________________________________
▶️ КЕТО Десерты: https://www.youtube.com/watch?v=Xu4OCX0aXSI&list=PLo-oUak47EZbXeR_88OAiNwK-Ec3zRIrR
▶️ Низкоуглеводные десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-uHOGhc&list=PLo-oUak47EZZiTDUWaEbwjk7FYQqRpPZ7
▶️ Шоколадные пп десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-uHOGhc&list=PLo-oUak47EZYDcIYuCf8ip_uRffcg4AlV
▶️ПП Торты: https://www.youtube.com/watch?v=yi9CgRw-aIw&list=PLo-oUak47EZZIQshAOuhuyL54Ts_7FtBS
Видео Нежнейший низкоуглеводный ПП ТИРАМИСУ без лишних калорий! | Кето торт без глютена и сахара канала ПП Десерты БЕЗСАХАРА
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Кокосовые кето конфеты без лактозы и сахара | ПП Баунти и Раффаэлло](https://i.ytimg.com/vi/nLRP__KjIF8/default.jpg)
![Шоколадный ПП Чизкейк без молочных продуктов l Без выпечки l Кето, Веган (субтитры)](https://i.ytimg.com/vi/TOEhfc5yVuI/default.jpg)
![Пышные Морковные ПП Кексы из Овсянки #безсахара #безглютена #безлактозы](https://i.ytimg.com/vi/ChsQ49fIZ5k/default.jpg)
![Всего 110 ккал! Сливовый пп пирог #безглютена #безсахара](https://i.ytimg.com/vi/K83yNM5Cxio/default.jpg)
![👆Всего 130 ккал! ТЫКВЕННЫЙ ТАРТ Без сахара, глютена и молочки | ПП Рецепт из тыквы](https://i.ytimg.com/vi/7tBL7XxOU_g/default.jpg)
![Всего 130 ккал! ТЫКВЕННЫЙ ТАРТ Без сахара, глютена и молочки | ПП Рецепт из тыквы](https://i.ytimg.com/vi/7iFWzhzabew/default.jpg)
![Чёрный Льняной КЕТО хлеб без муки | Низкоуглеводный пп хлеб (субтитры)](https://i.ytimg.com/vi/iXnyJcfknWE/default.jpg)
![Всего 110 ккал! Сливовый пп пирог без глютена и сахара (субтитры)](https://i.ytimg.com/vi/tFenTPujTEM/default.jpg)
![Шоколадные кексы «Брауни» с потрясающей текстурой | Без лактозы, глютена и сахара (субтитры)](https://i.ytimg.com/vi/yeALR1BWoPc/default.jpg)
![СЫРные пп кексы без глютена #ппрецепты #сырныекексы #ппрецептыбезсахара #ппкексы #ппдесерты](https://i.ytimg.com/vi/4VeZoLGsja0/default.jpg)
![Много белка, мало углеводов! Простые СЫРные пп кексы | Рецепт без глютена](https://i.ytimg.com/vi/XNk1PlCQbEw/default.jpg)
![ПП Торт за 20 минут БЕЗ Лактозы, Глютена и Сахара #тортбездуховки #ппторт #десертыбезсахара](https://i.ytimg.com/vi/UvbW6M5CPXQ/default.jpg)
![ПП Торт БЕЗ ВЫПЕЧКИ за 20 минут! Без сахара, лактозы и глютена](https://i.ytimg.com/vi/x29uj_tGbMY/default.jpg)
![Шоколадный ПП Торт Без лактозы, глютена и сахара #безглютена #безсахара #lowcarbbread #безлактозы](https://i.ytimg.com/vi/jOnyNaJMC0s/default.jpg)
![ПП Медовик без муки и сахара](https://i.ytimg.com/vi/I8TKjY5BY3I/default.jpg)
![Идеальный пп торт Медовик БЕЗ МУКИ и САХАРА! Простой рецепт без раскатки коржей](https://i.ytimg.com/vi/WWUDZPcbDYg/default.jpg)
![Низкокалорийный, шоколадный пп торт БЕЗ ЛАКТОЗЫ И ГЛЮТЕНА 157 ккал](https://i.ytimg.com/vi/C_4Ru67odVo/default.jpg)
![ПП Чизкейк СНИКЕРС ☆ Низкоуглеводный арахисовый чизкейк без выпечки](https://i.ytimg.com/vi/QNSIx2CeOGY/default.jpg)
![НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ Торт "Фундук & Шоколад" | Шоколадно Ореховый пп торт](https://i.ytimg.com/vi/QsBj0LnOwvQ/default.jpg)
![Низкокалорийный КАРАМЕЛЬНЫЙ ПП ТОРТ | Нежный, мягкий очень вкусный](https://i.ytimg.com/vi/SmAcRjOTAh8/default.jpg)
![ПП Панкейки и клубничный джем без сахара и глютена](https://i.ytimg.com/vi/sk5z9OAUyhg/default.jpg)