Растяжка за 30 минут – Йога для начинающих.
Серия уроков «Растяжка» создана таким образом, чтобы увеличить подвижность суставов тела и затем улучшить качество гибкости. Гибкость – важное качество не только потому, что увеличивает амплитуду движений, делая тело более грациозным, но и потому, что растягивая мышцы правильным образом, занимающийся расслабляется. Через расслабление мышц приходит расслабление ума, антистрессовое состояние.
Скачивайте наше приложение для:
Apple: https://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8
Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.spalaukou.yogavideoplay
Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: https://www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Facebook UYC: https://www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/
Vkontakte UYC:
https://vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB0Nl_l6SBav-_DMxDB0LQd38_3653xZD
Видео Растяжка за 30 минут – Йога для начинающих. канала Unagrande YogaClub
Скачивайте наше приложение для:
Apple: https://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8
Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.spalaukou.yogavideoplay
Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: https://www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Facebook UYC: https://www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/
Vkontakte UYC:
https://vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB0Nl_l6SBav-_DMxDB0LQd38_3653xZD
Видео Растяжка за 30 минут – Йога для начинающих. канала Unagrande YogaClub
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ЙОГА УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС на 20 минут](https://i.ytimg.com/vi/E9OCmn7XP1I/default.jpg)
![Йога для начинающих. Асана: Йога мудра. Поза психического единения](https://i.ytimg.com/vi/8sfNs-lJWns/default.jpg)
![ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - Идеально подобранный комплекс на 30 минут](https://i.ytimg.com/vi/CJ2YuMd4vtE/default.jpg)
![Комплекс по йоге // Уровень средний (не для новичков)](https://i.ytimg.com/vi/ohuY24E-wy8/default.jpg)
![Растяжка на все тело!](https://i.ytimg.com/vi/_Y3qBp-6mZU/default.jpg)
![Как правильно растягивать мышцы? (Процесс растяжки ОТ и ДО)](https://i.ytimg.com/vi/TvgQD5EaGM8/default.jpg)
![Профилактика диабета за 30 минут – Йога для начинающих.](https://i.ytimg.com/vi/Xs9-EcJ5YvY/default.jpg)
![Движение "круговое вращение сидя". Бхрама сукха крийя](https://i.ytimg.com/vi/i92DYp0LAF8/default.jpg)
![Упражнения для спины и плеч. Выпуск для новичков.](https://i.ytimg.com/vi/jbJ6lsleEZ0/default.jpg)
![Польза йоги. 15 причин заняться йогой для начинающих](https://i.ytimg.com/vi/VDQQci7cnKE/default.jpg)
![Йога для начинающих. Ольга Бородина](https://i.ytimg.com/vi/JdWJABQ7pPs/default.jpg)
![Йога для начинающих в домашних условиях. 7 минут дома. НАЧНИ С ЭТОГО УРОКА. (Видео урок с о. Бали)](https://i.ytimg.com/vi/BQ9BxihCzos/default.jpg)
![Йога для начинающих. 15 минут для стройности и настроения [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/kh0kO1SWo8g/default.jpg)
![Подготовка к позе лотоса за 25 минут – Йога для начинающих.](https://i.ytimg.com/vi/9W9kF5Iv0xg/default.jpg)
![Здоровье простаты за 30 минут – Йога для начинающих.](https://i.ytimg.com/vi/rKvNOrqHraM/default.jpg)
![Красивая грудь за 30 минут – Йога для начинающих.](https://i.ytimg.com/vi/zPnxaMuLH7I/default.jpg)
![#Йога для начинающих в домашних условиях - с чего начать в йоге](https://i.ytimg.com/vi/jvZb7NA10Po/default.jpg)
![ТОП 10 АСАН ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ](https://i.ytimg.com/vi/2FyaOvYI-mM/default.jpg)
![Растяжка для спины 30 минут | chilelavida](https://i.ytimg.com/vi/Sux5jC89GOo/default.jpg)