Как повысить силовые на турнике и брусьях? Подготовка к ЧР по Стритлифтингу. Скурихин vs Саратова.

Друзья, в этом ролике мы с Денисом Саратовым рассмотрели один из вариантов тренировки на силу в подтягиваниях на турнике и в отжиманиях на брусьях, как повысить свой разовый максимум. Все это в рамках тренировки, которая является подготовительной к Чемпионату России по Стритлифтингу. Ну и выявили сильнейшего в подтягиваниях и в отжиманиях на брусьях.

Как всегда, желаю приятного просмотра!

Если у вас есть еще вопросы по данному направлению, оставляйте их в комментариях, будем разбирать! ✊

Чемпионат России по стритлифттнгу: https://vk.com/wpsa.anons

Мои соц. сети:
Вк - https://vk.com/SkurihinGregory
Инста - https://www.instagram.com/Skurihin_Gregory
ФБ - https://www.facebook.com/SkurihinGregory

Видео Как повысить силовые на турнике и брусьях? Подготовка к ЧР по Стритлифтингу. Скурихин vs Саратова. канала Григорий Скурихин