Consejos para gestionar nuestras emociones durante la Cuarentena | Psicología UNED (Coronavirus)

Durante la cuarentena provocada por el coronavirus (Covid-19) nos enfrentamos a los efectos psicológicos del confinamiento.
Somos Laura y Diana, estudiantes del grado de Psicología de la UNED (Universidad Nacional a distancia), y por medio de este vídeo queremos compartir algunas pautas que nos pueden ayudar a gestionar de una manera saludable nuestras emociones durante esta experiencia.

Canal: https://www.youtube.com/abretumente

Blog: http://abretumente.net/

Para cualquier duda me puedes escribir en los comentarios del vídeo o en Instagram: @abre__tu__mente
https://www.instagram.com/abre__tu__mente/

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