Andrej Mangold KÄMPFT sich durch das Workout!

Im heutigen workout bringe ich Andrej an seine Grenzen. Als Coach ist es wichtig eine gute Mitte zu finden wenn es um die Herausforderung der Athleten geht. Ist etwas zu einfach, kommt Langweile auf. Ist eine Herausforderung zu schwer, ist der Athlet frustriert. Mit der letzten shooting challange habe ich genau diesen sog. sweet spot gefunden. Das Ziel ist den Sporrler an seinen Aufgaben wachsen zu lassen und genau das hat Andrej gemacht.

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