Cómo hacer el Ayuno Intermitente para perder Peso
Presentación de cómo hacer el Ayuno Intermitente con los Métodos 16:8 y 20:4 para perder peso y mantenerse en salud.
- Beneficios del Ayuno Intermitente,
- Importancia de la insulina y la hormona del crecimiento
- Consejos de cómo iniciar el ayuno intermitente
Fuente: Dr. Eric Berg´s Channel
Видео Cómo hacer el Ayuno Intermitente para perder Peso канала Vida Fitness
- Beneficios del Ayuno Intermitente,
- Importancia de la insulina y la hormona del crecimiento
- Consejos de cómo iniciar el ayuno intermitente
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