Ansioso o preoccupato? Ricorda queste 4 cose! | Sadhguru Italiano

Sadhguru ci dà quattro strumenti semplici ed efficaci per prendere il controllo della mente, superare l'ansia e rendere il nostro viaggio nella vita privo di sforzo.

Video originale: https://www.youtube.com/watch?v=vO570HeAreI
Tradotto da Volontari isha

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Yogi, mistico e visionario, Sadhguru è un maestro spirituale con una particolarità. Con una sorprendente miscela di profondità e pragmatismo, la sua vita e il suo lavoro servono a ricordare che lo yoga è una scienza contemporanea, di essenziale importanza per l’epoca in cui viviamo.

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Meditazione Isha Kriya:
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Meditazioni Guidate Chit Shakti:
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