Здоровое Питание в пост и для Вегана богатое полноценным Белком #постныерецепты

🍀Фукус — это бурая водоросль, богатая йодом, витаминами и минералами, которая поддерживает здоровье щитовидной железы и укрепляет иммунитет.

🍀Благодаря высокому содержанию альгинатов, фукус способствует детоксикации организма и улучшает пищеварение, что особенно полезно в постном и веганском рационе.

🍀Его можно добавлять в салаты, супы и смузи, чтобы обогатить блюда легкоусвояемым растительным белком и омега-3 кислотами.

🍀Фукус также усиливает вкус блюд, заменяя соль, что делает его идеальным продуктом для здорового и сбалансированного питания.

🛍️Купить фукус на маркетплейсах:

💜Wildberries https://www.wildberries.ru/brands/mirnaya-eda#c47593404

💙
Ozon
https://www.ozon.ru/seller/mirnaya-eda-253744/products/

#постныерецепты #фукус #великийпост #веганрецепт

Видео Здоровое Питание в пост и для Вегана богатое полноценным Белком #постныерецепты канала Мирная еда