RELAJACIÓN (Delfines) Energía Positiva / Música Ambiental / Relajación / Estudiar

Música Relajante, Acuarios, Música Ambiental, Meditar, Dormir, Estudiar

Cada vez más personas conocen los efectos antiestrés de los acuarios, y hay quienes llaman ya a ésto la acuarioterapia, la contemplación de los peces en grandes peceras donde abundan encantadores fondos marinos con corales, algas y pequeños invertebrados. produce un efecto relajante que permite abordar con éxito los cuadros de estrés, hiperactividad y depresión, a la vez que estimula la creatividad, la concentración y la agudeza visual.

Algunos de los beneficios de la relajación son:
Descanso más profundo y disminución del agotamiento.
Disminuye la frecuencia cardíaca.
Reduce el riesgo de problemas cardiovasculares.
Mayor resistencia a enfermedades y dolencias.
Aumento del nivel de energía.
Estabilidad emocional.
Disminución del estrés.
Optimismo.

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