Депрессия: когда грусть – это болезнь

00:00 — Вступление: “Ты просто ленишься?” — нет. Это депрессия
00:54 — Что такое депрессия на самом деле?
01:52 — Как депрессия ощущается изнутри
03:15 — Грусть ≠ депрессия
04:00 — Почему нельзя “взять себя в руки”
05:08 — Физиология депрессии
06:17 — Психологические ловушки депрессии
07:20 — Почему общество не понимает депрессию
08:33 — Почему депрессию нужно лечить
09:29 — Как лечится депрессия
12:35 — Чем может помочь близкий человек
13:44 — Мифы о депрессии
14:53 — Заключение: грусть — это сигнал

О моей методике достижения целей можно посмотреть здесь 👇🏻

Полная схема достижения цели (на основе психологии и стратегии)
https://youtu.be/IYjpaZMXuJs

Мой сайт: https://taplink.cc/anna_shtezel

Мой Instagram https://www.instagram.com/annashtezel/

Telegram канал https://t.me/shtezelanna

Электронная почта:
uspekh.formula@yandex.ru

Анкета предзаписи на легендарный курс по достижению целей

https://forms.yandex.ru/u/681cc343eb61462be095de16/

Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:

https://www.donationalerts.com/r/anna_shtezel

❤️Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Видео Депрессия: когда грусть – это болезнь канала Анна Штезель