- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
Explosive upper 🔥weaeing: @paragon.fitwear | code: Cissia ❤️🔥
Explosive upper 🔥
* Box Jumps — 4 x 3–5
* Plyometric Push-Ups — 3–4 x 5–8
* Pull-Ups — 4 x 5–10
* Push-Up → Side Plank + DB Lateral Raise — 3 x 6–8/each side
* Gorilla Rows — 3–4 x 8–12
Wearing @paragonfitwear | 🚀 details - Dropping 4.28 - code “Cissia” at checkout to save | Early Access: 1 PM ET (Code: RISE)
#fitnessmotivation #gymlife #fitfam #gymmotivation #fitness
Видео Explosive upper 🔥weaeing: @paragon.fitwear | code: Cissia ❤️🔥 канала cissia
* Box Jumps — 4 x 3–5
* Plyometric Push-Ups — 3–4 x 5–8
* Pull-Ups — 4 x 5–10
* Push-Up → Side Plank + DB Lateral Raise — 3 x 6–8/each side
* Gorilla Rows — 3–4 x 8–12
Wearing @paragonfitwear | 🚀 details - Dropping 4.28 - code “Cissia” at checkout to save | Early Access: 1 PM ET (Code: RISE)
#fitnessmotivation #gymlife #fitfam #gymmotivation #fitness
Видео Explosive upper 🔥weaeing: @paragon.fitwear | code: Cissia ❤️🔥 канала cissia
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 ч. 32 мин. назад
00:00:29
Другие видео канала
Wearing: @paragon.fitwear | code: Cissia 🥝 launches 4.28
If you want your glutes to grow… try the 8-8-8 method 🍑
@paragon.fitwear ~ code: CISSIA 🌸👑
The gym girls will understand this one 💀
These will always be in my rotation 🍑♥️
Cable kickbacks 🍑🔥They keep constant tension on the glutes, & deliver that final pump ✨
@paragon.fitwear | code: Cissia 💭🛒💗 sz sm: top and bottom
You just know when the energy is right 💙⚡️
Let em talk 😼💪🏾 follow for more| Ig: @reignofcissia
I don’t wanna hear no complaints yall if you want a lil fat booty you’re gonna do this excercise..🍑
Booty level: unlocked 😏🍑 #motivation
Sometimes a little toxicity is the only motivation that works 💀
@dfyne.official 🤍
If you don’t feel cable kickbacks in your glutes… it’s your form 🍑 @paragon.fitwear
Dropping April 7th | code: Cissia🍒🍓🍇 @paragon.fitwear
Triceps on 🔥 my Top three moves @dfyne.official 💙 #gymmotivation
@paragon.fitwear ~ CODE: CISSIA 🌷🌸🤍
Save this if you’re trying to see your abs 👀
Tag your gym bestie ✨👯♀️ #gymmotivation
Ig: @reignofcissia 🖤⚡️ #motivation
Ig: @reignofcissia ✨💛
