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Como ELIMINAR la RIGIDEZ de los ISQUIOS | Ejercicios Para ISQUIOS RÍGIDOS

En este video te enseño qué puedes aplicar desde ya para dejar de sentir rigidez en los isquios para siempre, y no, no son estiramientos, estos sólo te están perjudicando.

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Видео Como ELIMINAR la RIGIDEZ de los ISQUIOS | Ejercicios Para ISQUIOS RÍGIDOS канала Diego Cabellos - Entrenador
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