Cómo CONSERVAR las JUDIAS VERDES y 3 ideas Fáciles y Deliciosas 😋 - GUILLE RODRIGUEZ

La TÉCNICA para Cocinar JUDIAS VERDES, VAINAS, EJOTES, POROTOS...etc preservando todas sus propiedades y Nutrientes es bien FACIL y CONSERVARLAS más aún. 👍🏻
Te propongo 3 RECETAS muy Ricas y Nutritivas 👈🏻 que se preparan en un momento... para disfrutar al máximo esta Joya de Verdura 😃

Cómo CONSERVAR las JUDIAS VERDES y 3 ideas Fáciles y Deliciosas 😋

INGREDIENTES JUDIAS CON JAMÓN

Judías, Jamón, Ajo, Pimentón, AOVE
INGREDIENTES VAINAS CON FOIE

Judías, Foie, Caldo, Ajo, Harina, Perejil, AOVE
INGREDIENTES SALTEADO DE VAINAS MAR Y MONTAÑA

(Ingredientes 2 personas)

10 Gambitas Rojas
1/2 Pechuga de Pollo Mediana
Anillas de Chile ó Guindilla
7 Tomates Cherry
1 Diente de Ajo
80 gr. Setas (yo uso ENOKIS)
Hojas de Albahaca
AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra)
Sal y Pimienta
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Guille Rodriguez 2022

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