DACĂ RIDICI PICIOARELE ÎN FIECARE ZI VEI SCĂPA DE URMĂTOARELE BOLI...

În videoclipul de astăzi vom explora cum exercițiul cu picioarele ridicate poate influența sănătatea ta. Acest exercițiu simplu și eficient, des întâlnit în yoga, poate ajuta la rezolvarea diverselor probleme de sănătate. Practicarea regulată a acestor activități fizice poate îmbunătăți tonusul organismului și poate preveni apariția bolilor. Ai nevoie doar de un perete pentru a efectua acest exercițiu, fără echipament sau îmbrăcăminte specială. Introducerea acestui exercițiu în rutina ta zilnică, fie dimineața, fie seara, poate avea un impact semnificativ asupra stării tale fizice și emoționale.

Видео DACĂ RIDICI PICIOARELE ÎN FIECARE ZI VEI SCĂPA DE URMĂTOARELE BOLI... канала TOS TV