Запас еды на работу!

https://www.instagram.com/grillkov/
https://vk.com/grillkovk
Ингредиенты:
Курица Терияки
Бедра - 1,5 кг.
Соль, Перец
Масло

Соус:
Кунжутное масло
Имбирь
Чеснок
Соевый соус
Уксус
Сахар
Мёд
Вода
Крахмал

Гречневая крупа
Сливочное Карри
Грудка - 1,5 кг.
Соль, Перец
Масло

Соус:
Лук
Грибы
Чеснок
Острый перец
Карри
Куркума
Перец
Соль
Сливки - 500 мл.

Рис

Сердца бывших

Сердца - 1,5 кг.
Соль, Перец
Масло

Соус:
Лук
Морковь
Кукуруза
Перетертые томаты
Барбекю соус
Острый соус
Соль
САХАР
Перец

Макароны

Видео Запас еды на работу! канала Грильков