Reseña/Resumen Autocontrol (Español) | Libros Para Cambiar de Vida

Reseña / Resumen de Autocontrol (The Willpower Instinct) de Kelly McGonigal, un libro que habla sobre cómo funciona la voluntad, por qué es tan importante y qué podemos hacer para mejorarla.

Es un título muy interesante, con una teoría increíble, pero con una estructura bastante mal planteada.

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Este vídeo es sobre Autocontrol (Resumen del libro)

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