прямые удары в голову - практика
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Бокс тренировка на силу удара и скорость удараСамый эффективный удар ногой в MMAКостя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 1. Работа на мешке.Лучшее упражнение для отработки нырков самостоятельноБлижняя дистанция - уклон, удар снизу в печень (English subs)Бокс: усилить хлёсткость удара за счёт подшагаБокс тренировки ЖЕСТКОГО удара на мешкеКостя Цзю. Прямой удар передней рукой. Основные ошибки.Самостоятельно отрабатываем удары на груше - Как стать боксером за 10 уроков #10Урок 3. Защита от прямых ударов руками.Сильный одиночный удар отрабатываем самостоятельно на боксерском мешкеБокс: одиночный прямой дальней рукой с дальней дистанцииУдары руками в боксе. Самостоятельная работа.Как поставить боковой удар рукой / Боковые удары в боксеБокс: правый прямой удар для начинающих (English subs)3 комбинации ударов с левым боковым на скачкеБокс: постановка бокового удара - продолжениеДжеб и правый прямой удар - Как стать боксером за 10 уроков #5Бокс. Работа ног — удары в движении. Эльмар ГусейновПрямые удары руками / Как научиться бить прямые удары на груше