下背痛怎麼辦？瑜珈伸展預防背部緊繃僵硬 Yoga for back pain { Flow with Katie }

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對自己好一點💗
你是一個非常特別和獨特的人，有你在的每個空間都會更明亮一些！當你傳遞善意時，整個世界都受益🌍

現在就做一件不同的事來增加你的能量，使你更聰明有智慧、多一點光澤⚡️ ⠀
任何有別於以往習慣的事、安排很久卻沒有執行的事、跳脫日常瑣碎的事......或許，一起瑜珈？！

讓我們用好的頻率跟 2020 告別，熱烈迎接 2021 的到來！

希望凱蒂瑜珈頻道可以成為你生活裡那一點溫暖的所在😊
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