Как быть в хорошем настроении каждый день. С чего начать утро для хорошего настроения.

По всем вопросам:
instagram - https://www.instagram.com/dmitrii_mantler/
Телеграм канал - https://t.me/dmitrii_mantler
Мои подкасты - https://dmitriimantler.mave.digital/

#Настроение #ХорошееНастроение #Энергия #Позитив #НачалоДня

Навигация по ролику:
0:00 - Вступление
0:07 - Улыбайтесь
0:58 - Займитесь спортом
1:15 - Благодарите
2:04 - Концентрация на цели
2:25 - Отслеживайте негативные мысли
4:05 - Питание
5:33 - Носите вещи с удовольствием
5:59 - Круг общения
6:42 - Плейлист с музыкой
7:18 - Избегайте негативных новостей

Всем привет! Меня зовут Дмитрий Мантлер и сегодня мы поговорим - как быть в хорошем настроении каждый день. Хотелось бы вам подарить рецепт хорошего настроения на каждый день. Помните, что эмоции они можно сказать мимолетны. Если вы видите, что человек грустит пол часа, час и больше - это означает, что он сам себя уже начинает накручивать по инерции. Расскажу про свои лайфхаки, как поддерживать хорошее настроение каждый день. На самом деле секрет хорошего настроения прост. Нужно контролировать своё питание, с кем вы общаетесь, какую одежду носите. Если вам понравился ролик, как быть всегда в хорошем настроении, то обязательно поставьте лайк! Так же поговорим, что делать с негативными эмоциями и как избавиться от негативных мыслей. Да, это полностью в наших силах! Дам рекомендации с чего начать утро для хорошего настроения. Словом сегодня всё про хорошее настроение! Расскажу на своем опыте, как питания влияет на настроение и как музыка может поднять настроение. Ключевые компоненты как быть веселым - давайте разбираться!

Видео Как быть в хорошем настроении каждый день. С чего начать утро для хорошего настроения. канала Дмитрий Мантлер