Quando teus SONHOS MORREM: como SUPERAR essa perda.

🔥 Não caia nestas 5 ARMADILHAS do cérebro: https://youtu.be/ZRaYcZECkOk

🔥 Como ser uma pessoa mais SEGURA e CONFIANTE: https://youtu.be/cLZFMlJqhWE

🔥 5 lições de JESUS confirmadas pela CIÊNCIA: https://youtu.be/vi6pv5yTJiQ
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CAPÍTULOS DO VÍDEO

00:00:00 - Luto: a dor emocional da perda
00:02:46 - Uma dor desconhecida (e invisível)
00:06:26 - Luto ambíguo
00:09:59 - A farsa do "nunca é tarde"
00:15:02 - Cérebro e dores emocionais
00:21:03 - Como curar esse sofrimento?
00:23:25 - Permita-se sentir
00:29:39 - Ferramentas para superar
00:34:42 - Contradições emocionais
00:36:56 - Cerimônias e rituais de luto
00:38:57 - Os perigos da comparação
00:40:47 - Cutucando a ferida
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🌈 "Quando teus SONHOS MORREM": Um Guia de Superação com Pedro Calabrez 🌈

Em uma abordagem única e envolvente, Pedro Calabrez explora os desafios de enfrentar a perda de sonhos e como podemos transformar a dor em uma força para o renascimento. Utilizando a neurociência e psicologia, este vídeo é um farol de esperança para todos que enfrentam momentos de desilusão.
🔥 O Que Você Vai Aprender:

- Mecanismos da Dor e da Resiliência: Entenda como seu cérebro reage às perdas e o que isso significa para a sua capacidade de superação.

- Entenda quais são os estágios do luto, e quais são os tipos diferentes de luto.

- O que fazer para superar? Como saber se você já superou? O que fazer para superar uma pessoa?

- Estratégias de Superação: Dicas práticas baseadas na ciência para ajudá-lo a reconstruir sua vida após uma perda significativa.

- Inspiração para o Futuro: Histórias motivacionais que demonstram a capacidade humana de se reinventar.
🎯 Maximize Seu Potencial de Superação:
Este vídeo não é apenas uma fonte de consolo, mas um passo a passo para quem busca se levantar e seguir em frente com mais força e sabedoria.
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REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES DE LEITURA

Boss, P. (2006). Loss, trauma, and resilience: Therapeutic work with ambiguous loss. W. W. Norton & Company.

Dweck, C. S. (2006). Mindset: The new psychology of success. Random House.

Eliers, S. (2021). For when everything is burning. Independently published.

Infurna, F. J., & Luthar, S. S. (2018). Re-evaluating the concept of resilience and adjustment: A case for integrating non-linear dynamical models and socio-developmental trajectories. Clinical Psychology Review, 58, 70-88.

MacLeod, A. K., & Moore, R. (2000). Positive thinking revisited: Positive cognitions, well-being and mental health. Clinical Psychology & Psychotherapy, 7(1), 1-10.

Neff, K. D., & Germer, C. K. (2018). The mindful self-compassion workbook: A proven way to accept yourself, build inner strength, and thrive. The Guilford Press.

Nolen-Hoeksema, S., & Davis, C. G. (1999). "Thanks for sharing that": Ruminators and their social support networks. Journal of Personality and Social Psychology, 77(4), 801-814.

Rivers, L. (2020). Resilience in the modern world: Understanding how technology impacts our well-being and what to do about it. Springer.

Southwick, S. M., & Charney, D. S. (2012). Resilience: The science of mastering life's greatest challenges. Cambridge University Press.

Tedeschi, R. G., & Calhoun, L. G. (2004). Posttraumatic growth: Conceptual foundations and empirical evidence. Psychological Inquiry, 15(1), 1-18.

Van der Kolk, B. (2014). The body keeps the score: Brain, mind, and body in the healing of trauma. Viking.

Видео Quando teus SONHOS MORREM: como SUPERAR essa perda. канала NeuroVox