Compasión - Karuna. Clase 3. Rshinaya

Una de las definiciones más comunes de la compasión es "amar cariñosamente". Sin embargo esto es solo una parte de lo que la Compasión verdadera es.

Maha Vajra define la compasión como "dejar de ver sufrimiento donde aparentemente lo hay". Y personalmente estoy mucho más de acuerdo con esta definición pues es más completa.

Cuando sientes lastima por alguien, eso no es compasión, de hecho ese sentimiento nace de la comparación y superioridad.

Te pongo un ejemplo: Tu mamá se enferma de gripe y tiene fiebre, malestar, dolor de cabeza... y la ves y dices "ay pobrecita que se siente mal...". Al día siguiente tu te despiertas con la gripe y los mismos síntomas y ya no sientes el "pobrecita mamá". Porque ahora tú estás en la misma posición.

La compasión es la virtud más difícil de desarrollar pero la más poderosa que pueda existir porque automáticamente te lleva a ti y a tu entorno a superar cualquier dolor y descubrir el no-sufrimiento.

Un ejercicio para inspirarte lo que la compasión es: Piensa en la persona que más profunda y honestamente ames, recuerda todo ese amor. Ahora te pregunto ¿Puedes sentir todo ese amor hacia tu sufrimiento, hacia tus problemas? ¿Puedes sentir todo ese amor hacia el problema de los demás?

Respira.

La compasión no es querer sacarte a ti o a los demás de su dolor como salvadores, sino entender que cada experiencia que vivimos es una oportunidad de aprendizaje.

Es entender que tu dolor y el de los demás permanece ahí precisamente porque en lugar de amarlo lo rechazan y odian. Sólo deseas que desaparezca sin dedicarle tiempo a escucharlo y sentirlo.

Cuando comprendes y desarrollas este amor hacia el sufrimiento, entonces comprendes que dicho sufrimiento no es real, es sólo una experiencia temporal y es entonces cuando verdaderamente podemos ayudarnos y ayudarles.

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