5 инструментов для концентрации внимания

Было ли у вас такое? Не получается концентрироваться, слабость, вялость, нет сил. А дела наваливаются одно за другим, и все срочные. Одна попытка сосредоточиться - нет, отвлеклись на соцсети. Вторая… провал. А ведь есть инструменты, позволяющие чуть-чуть по-другому организовать свою жизнь и получить спокойное, расслабленное внимание, которое не перескакивает с одного на другое.

Этот канал посвящен психологическим вопросам, которые волнуют вас.

Станьте спонсором канала: https://www.youtube.com/channel/UCrweSNEu2rAaSjvGNawICmw/join
Книга "Злая критика. Психология правильных реакций": https://bit.ly/3i2fbpC
Книга "Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности": http://bit.ly/2DzC6Fc
Запись на консультацию: http://bit.ly/2qOP1hd
Аудиоответ: https://bit.ly/3o3szgz
Практикум по техникам общения "Золотые слова": http://da.your-psychology.ru/

Facebook: https://www.facebook.com/psychology.nosova/
Инстаграм: https://www.instagram.com/nosovapsy/
VK: https://vk.com/yourpsycholog
Сайт: http://www.your-psychology.ru/

Видео 5 инструментов для концентрации внимания канала Психолог Мария Носова