Четки для медитации

В данном видео я покажу вам как правильно держать и перебирать четки для медитации. Четки традиционно используют в Джапа медитации, или мантра медитации. По другому их называют Джапа мала, и в видео я показываю как правильно на них повторять мантру.
Читайте подробную стать в блоге о четках для медитации https://openyourmind.ru/chetki-dlya-mantr-i-dzhapa-meditatsii/

Подпишитесь на телеграм канал проекта
https://t.me/ruslan_tsvirkun
Инстаграм https://www.instagram.com/ruslan.tsvirkun/
Авторский сайт о медитации и самосовершенствовании
https://openyourmind.ru/

Видео Четки для медитации канала Руслан Цвиркун - Медитация