¿Problemas con el tiempo?

Recuperar la concentración ¿misión imposible?
¡Claro que no! Controlar las distracciones y mejorar la concentración es posible poniendo en práctica la conciencia plena, es decir, tomando conciencia en todo momento de dónde te encuentras y qué estás haciendo.
Poner en práctica estas sencillas técnicas explicadas en el video hará que empieces a crear nuevos hábitos.

Existen herramientas de mayor impacto como
Ralentizar el ritmo cerebral.
Conectar con el placer laboral.
Y muchas más que me encantaría compartirte.
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Soy tu amiga y guía en la comunicación integral
Mariandre Varela
info@mariandrevarela.com

Видео ¿Problemas con el tiempo? канала Mariandre Varela