⚠️ RUTINA EFECTIVA de YOGA para ELIMINAR INFLAMACIÓN del VIENTRE😱
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Hola tribu de almitas 🌿 En esta clase de yoga en casa de 15 minutos vamos a trabajar de forma fluida todo el cuerpo con énfasis en aliviar el sistema digestivo, liberar tensiones abdominales y mejorar el tránsito intestinal.
💨 Yoga para el sistema digestivo
🌿 Yoga para las tensiones abdominales
🌀 Yoga suave con torsiones para desinflamar y soltar
Esta rutina de yoga en casa es perfecta si tienes el abdomen cargado, sientes molestias digestivas o simplemente necesitas liberar la zona abdominal de tensión. Es una práctica sencilla, fluida y apta para todos los niveles.
Regálate este momento para cuidar tu sistema digestivo desde dentro hacia fuera 💚
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ESTE VIDEO ES UNA DEMOSTRACIÓN. SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL. Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene problemas con el dolor lumbar para obtener atención individual según el caso. No apto para embarazadas. *Ni @empezandoporA ni ninguna otra persona del canal será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte.
Видео ⚠️ RUTINA EFECTIVA de YOGA para ELIMINAR INFLAMACIÓN del VIENTRE😱 канала empezandoporA
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29 марта 2025 г. 1:00:28
00:15:08
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