Васту-правила для СНА #vastu #васту #shorts #сон

Все, кто следят за собой и своим здоровьем знают, что сон и сбалансированное питание - главные двигатели всех процессов в нашем организме.

Отсутствие полноценного отдыха ночью сказывается на нашем самочувствии и настроении, которое может «скакать» от смеха к слезам. Недостаточное количество сна также влияет на нашу внешность - состояние кожи, отеки, цвет лица и тд.

Для нормализации обмена веществ и улучшения общего самочувствия достаточно соблюдать некоторые правила ⬇️

😴 ложиться спать не позднее 22:00. В это время Луна вступает в свои права, а именно это ночное светило отвечает за сон и расслабление, за наше спокойствие и отдых.
😴 спите не меньше 8 часов в сутки

📌Важно!
При поздних отходах ко сну ваша нервная система истощается, а организм подвергается риску различных заболеваний и раннему старению.

Многие из вас много работают, и кажется, что перейти на такой режим просто невозможно. Однако, попробуйте внедрять эти правила постепенно - начните с 2х-3х дней в неделю. Результат не заставит себя ждать 🔥

В ВАСТУ также есть несколько основных ПРАВИЛ для сна:

🚫Не спите головой на Север, Северо-Восток и Брамастан
👍🏻 Лучше всего спать головой на Юг или Восток

Хотите нормализовать ваш Сон? Подписывайтесь на мой блог
Пишите в комментариях «СОН» и я вышлю вам бесплатный гайд.

С любовью, к вам и вашим домам, Лариса Скороходова ❤️

#vastu #васту #shorts #сон

Международная школа Васту Ларисы Скороходовой.
Больше информации по ссылке https://veb.vastuhome8.ru/vastuconsultant?utm_source=youtube&utm_medium=larisa
МОИ СТРАНИЦЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
• Instagram* - https://www.instagram.com/vastu_home/
• Facebook* - https://www.facebook.com/VastuHome8/
• Вконтакте - https://vk.com/vastu_home_vk
• Telegram-канал «Васту с Ларисой Скороходовой» - https://t.me/vastu_home
• Яндекс-дзен - https://dzen.ru/vastu_home
• Все курсы Международной школы Васту: https://kurs.vastuhome8.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=larisa
• ВАСТУ-МАГАЗИН https://vastuhomeshop.ru/
КУПИТЬ КНИГУ ЛАРИСЫ СКОРОХОДОВОЙ: «Васту для счастья и благополучия. Как сделать свой дом источником сил, вдохновения, счастья и процветания». ЭКСМО. 2023
• Печатная версия https://book24.ru/r/SeYmv
• Аудио версия (книга озвучена голосом Ларисы Скороходовой) https://www.litres.ru/larisa-skorohodova/vastu-dlya-schastya-i-blagopoluchiya-kak-sdela-67752156/
*(Принадлежат компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в России)

Видео Васту-правила для СНА #vastu #васту #shorts #сон канала VASTU HOME | Лариса Скороходова