Разминка в Мэйхуачжуан
Базовая разминка в Мэйхуачжуан. Включает в себя упражнения для подвижности плечевых и тазобедренных суставов, разогревающие упражнения и комплексы для развития гибкости. Фрагмент семинара "Железная рубашка", бойцовский клуб "Siberia", октябрь 2018.
Видео Разминка в Мэйхуачжуан канала Meihuazhuang(Стиль традиционного Ушу Мэйхуачжуан)
Видео Разминка в Мэйхуачжуан канала Meihuazhuang(Стиль традиционного Ушу Мэйхуачжуан)
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
31 октября 2020 г. 20:02:49
00:10:36
Другие видео канала
Комплекс Цзяцзы 架子 в уезде Уцян (Хэбэй)
Ян Цзы, алебарда. 19-й Фестиваль ушу, Тольятти, 2016
Шоутао: mihunbazhang 迷魂巴掌
Суй Юньцзян делает комплекс с тяжелой алебардой Да Дао.
Тренировка "Пхан цзя цзы" 盘架子.
Пять позиций 2.
Принципы Мэйхуачжуан
Шоутао: suoshoutao鎖手套
У Ши Тоу (пять позиций)
Шоутао: simendou四門抖
Шоу Тао - парные комплексы ушу Мэйхуачжуан
И - Цзинь - Цзин (易筋经)
Дуилянь ушу Мэйхуачжуан.
Дао-Инь-Гун (导引功)
Мастер Ян Цзы об основах Мэйхуачжуан - 梅花桩基本功.
Шотао: sifanshou 四翻手
Янцзы. Танец львов.
Титуэй 6-11.
Титуэй 1-5.
Методики развития гибкости в традиционном Ушу. Я Туэй.