Lịch ĂN TẬP tăng CƠ tăng CÂN 4 buổi/ tuần cho người mới - HLV Thể Hình Cá Nhân Ryan Long Fitness
Lịch ĂN TẬP tăng CƠ tăng CÂN 4 buổi/ tuần cho người mới - HLV Thể Hình Cá Nhân Ryan Long Fitness
+Subcribe Youtube RyanLongFitness: https://goo.gl/WWkOEO
+Facebook : https://www.facebook.com/HLVRyanLongFitness
+Fanpage : https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
+Website : http://www.ryanlongfitness.com
+Instagram : https://www.instagram.com/hlvryanlongfitness
+Tập luyện với HLV RyanLonFitness tại GYM VietCharm: http://www.vietcharmfitness.com/
Видео Lịch ĂN TẬP tăng CƠ tăng CÂN 4 buổi/ tuần cho người mới - HLV Thể Hình Cá Nhân Ryan Long Fitness канала Ryan Long Fitness
+Subcribe Youtube RyanLongFitness: https://goo.gl/WWkOEO
+Facebook : https://www.facebook.com/HLVRyanLongFitness
+Fanpage : https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
+Website : http://www.ryanlongfitness.com
+Instagram : https://www.instagram.com/hlvryanlongfitness
+Tập luyện với HLV RyanLonFitness tại GYM VietCharm: http://www.vietcharmfitness.com/
Видео Lịch ĂN TẬP tăng CƠ tăng CÂN 4 buổi/ tuần cho người mới - HLV Thể Hình Cá Nhân Ryan Long Fitness канала Ryan Long Fitness
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Bí quyết thon gọn 48kg quanh năm của Junie #giamcan #ryanlongfitness
Ăn đậu hũ làm sao GIẢM CALO mà KHÔNG SỢ MẬP 😱😱😱 #ryanlongfitness #giamcan #food
Bài tập KHÓ NHẤT PHÒNG GYM 😂 là gì #ryanlongfitness #giamcan
Nam 60kg Nên ĐẨY NGỰC BAO NHIÊU KÝ - Nam 70kg Nên ĐẨY NGỰC BAO NHIÊU KÝ - Barbell Bench Press
Cái này CỰC MẤT AN TOÀN khi bench press 🤔🤔🤔🤔 - làm sao an toàn khi tập #ryanlongfitness #bench
Cách phân biệt MỠ HƠI và MỠ BỤNG DƯỚI LÂU NĂM #giamcan #beobung #loseweight #ryanlongfitness
🌟 👗Hướng dẫn sử dụng 🏃🏃MÁY CHẠY BỘ🏃🏃 để giảm cân đơn giản tại nhà #ryanlongfitness
30s quật thừng di chuyển 10 phút đốt 200 calo #giamcan #ryanlongfitness
Đây là bài SỨC MẠNH BÙNG NỔ #ryanlongfitness #giamcan
Cùng Nhảy 300 cái Jumping Jack - Nặng 60kg Đốt nhiều Calo hơn nặng 50kg @ryanlongfitness
Ôm tạ đơn trước ngực Squat với chân kê cao Nữ Junie HLV Ryan Long Fitness
Plank 60s x 10mỗi ngày Bụng dễ nhỏ lại #giamcan #ryanlongfitness
Làm sao TẬP ĐẨY VAI an toàn hạn chế chấn thương cho người MỚI 🤩 #ryanlongfitness #shoulder #giamcan
Tác Động từ 100 cái JUMPING JACK 1 Lần duy nhất - Thử Thách 100 Cái JUMPING JACK 1 lần #ryanlong
Ăn thịt gà có BÉO không? Bí quyết ăn gà giảm cân bạn nên biết. Ăn thịt gà giảm cân có thật không
Cách cuộn bụng giảm cân với máy kéo cáp khi tập GYM #shorts #ryanlongfitness
Người béo phì có nên chạy bộ mỗi ngày để giảm cân #ryanlongfitness #giamcan
8 phút TẬP MÔNG HOÀN HẢO dành riêng cho chị em tập tại nhà - 8 Mins Booty Workout At Home #booty
4 cách tập TEMPO chạy bộ giúp tăng 100% ĐỐT MỠ #giamcan #ryanlongfitness
300 lần đá chân để có BỤNG DƯỚI nhỏ 63cm #giamcan #ryanlongfitness
Có thể🚶 ĐI BỘ 🚶mà vẫn GIẢM CÂN 💯với máy chạy bộ tại nhà được không #ryanlongfitness