Арықтау#1 Босанудан кейін қалай АРЫҚТАЙМЫЗ???//Как ПОХУДЕТЬ после РОДОВ?
Салем бүгіннен бастап босанудан кейін өзіме қалай келдім деген видеолар шығады,бұл видеоларды мен 3 бөлімге бөлемін жаттығулар және өзімізге іш массажын жасап үйрену тулары айтамын,Лайк ушін рахмет.Аман болыңыздар.
Всем привет ребята!!!С сегоднечного дня буду рассказывать вам как я пришла в форму после родов,как я похудела,все видео буду разделять будуть 3 видео на тему похудения.Буду рассказывать о самомассаже живота и много о другом.Спасибо за лайки и Подписки!!!До встречи в следующем видео.
Cәлем, қал қалай?
Менің инстаграммға жазылдың ба?
@gulim_maratqyzy
#ГүлімМаратқызы #ГулимМаратқызы #ГулімМараткызы #ДарігерГүлімМараткызы
#жүктілік #жүкті #аяқауыр #екіқабат #жүктіболу #екіқабатболі #босану 3роды туу #тезбосану #жүктіліккүнтізбесі #жүктіліккалендарь босануоқиға тезбосану #2сағаттабосану босанудемалу босанукезіндедемалу #арықтау #азу #азужолы #арық майдыкетіру #азужолы арықтау #интервальдыарықтау #интервальноеголодание голодание ашығу тезазу тезарықтау #блогерГүлімМаратқызы безеукетіру безеудікетіру безеуемі балаемі диареяемі ішөту #овуляция #овуляцияесептеу #коронавирус
коронавирусемі зобдегенне зоб беткүтімі беткүтім күтім #корейскаякосметика корейбеткүтімі корейкосметикасы қарадақкетіру дақкетіру
Видео Арықтау#1 Босанудан кейін қалай АРЫҚТАЙМЫЗ???//Как ПОХУДЕТЬ после РОДОВ? канала Gulim Maratqyzy
Всем привет ребята!!!С сегоднечного дня буду рассказывать вам как я пришла в форму после родов,как я похудела,все видео буду разделять будуть 3 видео на тему похудения.Буду рассказывать о самомассаже живота и много о другом.Спасибо за лайки и Подписки!!!До встречи в следующем видео.
Cәлем, қал қалай?
Менің инстаграммға жазылдың ба?
@gulim_maratqyzy
#ГүлімМаратқызы #ГулимМаратқызы #ГулімМараткызы #ДарігерГүлімМараткызы
#жүктілік #жүкті #аяқауыр #екіқабат #жүктіболу #екіқабатболі #босану 3роды туу #тезбосану #жүктіліккүнтізбесі #жүктіліккалендарь босануоқиға тезбосану #2сағаттабосану босанудемалу босанукезіндедемалу #арықтау #азу #азужолы #арық майдыкетіру #азужолы арықтау #интервальдыарықтау #интервальноеголодание голодание ашығу тезазу тезарықтау #блогерГүлімМаратқызы безеукетіру безеудікетіру безеуемі балаемі диареяемі ішөту #овуляция #овуляцияесептеу #коронавирус
коронавирусемі зобдегенне зоб беткүтімі беткүтім күтім #корейскаякосметика корейбеткүтімі корейкосметикасы қарадақкетіру дақкетіру
Видео Арықтау#1 Босанудан кейін қалай АРЫҚТАЙМЫЗ???//Как ПОХУДЕТЬ после РОДОВ? канала Gulim Maratqyzy
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Арықтау#2 ІШ МАССАЖЫ //Самомассаж ЖИВОТА для Похудения](https://i.ytimg.com/vi/fjwLGpHxYO0/default.jpg)
![Босанғаннан кейін қайта қалыпқа келу үшін не істеу керек? Гүлвира Ыбыраева](https://i.ytimg.com/vi/vzcB3c2jSPg/default.jpg)
![Shańyraq (Шаңырақ) – Ана мен бала: 40 күн күтім. 23-бағдарлама](https://i.ytimg.com/vi/-du9-lP3HIw/default.jpg)
![Кішкентай балалардың іші неге қатады? Іш аурудың алдын алу үшін не істеу керек? Гүлмира Мұратбекқызы](https://i.ytimg.com/vi/bqCykho1Cm0/default.jpg)
![Роддом/Перзентханаға ҰШУҒА 3 БЕЛГІ #5](https://i.ytimg.com/vi/goBSgKiMj6A/default.jpg)
![Жүктіліктен кейінгі артық салмақпен қалай күресеміз? Қарақат Әбілдина](https://i.ytimg.com/vi/8e6spFVgDRQ/default.jpg)
![Босанған әйел не себептен күйзеліске түседі?](https://i.ytimg.com/vi/aaRjLLK7qfU/default.jpg)
![ИНТЕРВАЛДЫ АРЫҚТАУДАҒЫ НӘТИЖЕ #3](https://i.ytimg.com/vi/x4ptGR6dckw/default.jpg)
![ШОК!!!АРЗАН кремдер КАЙСЫСЫ ЖАКСЫ?//ПУСТЫЕ БАНОЧКИ//Что ЛУЧШЕ ИЗ МАСС МАРКЕТ НИВЕА ИЛИ ГАРНЕР?](https://i.ytimg.com/vi/L1dRuyfjCZk/default.jpg)
![«Ана мен бала». Аз уақытта 65 кг салмақтан арылған келіншек. Вирустық аурулар](https://i.ytimg.com/vi/ldi8ZyGc2yE/default.jpg)
![«Айсұлудың айнасы». 8 айда 40 келі артық салмақ тастаған Назгүл Бейсенбаева тәжірибесімен бөлісті](https://i.ytimg.com/vi/CpWarSLHgjU/default.jpg)
![ӨМІРІМ ҚАЛАЙ 180 ГРАДУСҚА ӨЗГЕРДІ?!](https://i.ytimg.com/vi/v_3aDwE8hP4/default.jpg)
![Шаш КҮТІМІ,Қандай ШАМПУНЬ КУШТІ???//УХОД ЗА ВОЛОСАМИ](https://i.ytimg.com/vi/4hDBlGOt1gA/default.jpg)
![ТОЛҒАҚТЫ ЖЕҢІЛДЕТУГЕ БОЛАДЫ МА?/РОДЫ](https://i.ytimg.com/vi/y1D5I9RWTh8/default.jpg)
![Безеуден қалай құтылуға болады? /косметолог кеңесі/](https://i.ytimg.com/vi/-5txrqpw5Ik/default.jpg)
![АНЕМИЯ деген не? ЕМІ бар ма?//Что такое АНЕМИЯ??Как ЛЕЧИТЬ???](https://i.ytimg.com/vi/tVv73AiDBW8/default.jpg)
![Босанған әйелге КҮТІНУ нұсқаулығы](https://i.ytimg.com/vi/jZ_-Yd_vGQU/default.jpg)
![Жүктіліктен кейінгі артық салмақпен қалай күресеміз?](https://i.ytimg.com/vi/uITvk4_1_hg/default.jpg)
![Бала емізу: омырау күтімі және сүт безі дерттерінің алдын алу](https://i.ytimg.com/vi/wigJ4uli5dk/default.jpg)
![-10 ЖАСҚА ЖАСАРТАТЫН АҒАРТАТЫН СУПЕР МАСКА!!!](https://i.ytimg.com/vi/togCwm9oHzQ/default.jpg)