J'ai testé les PEPTIDES FITNESS : MIRACLE ou GROSSE ARNAQUE ?

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00:00 - Introduction
01:16 - C'est quoi un peptide ?
02:23 - GLP1, le coupe-faim sur ordonnance
04:53 - Traquer son déficit calorique
05:28 - Les peptides de collagène
06:46 - BPC-157, le peptide Wolverine
08:21 - TB-500 pour la récupération
09:43 - CJC-1295 et hormone de croissance
11:05 - AOD-9604 : marketing ou science ?
12:20 - Les peptides : miracle ou arnaque ?

Les peptides fitness sont partout : GLP-1, collagène, BPC-157, TB-500, CJC-1295, Ipamorelin, AOD-9604… Certains promettent de couper la faim, d’aider à perdre du gras, de réparer les blessures, de booster la récupération ou même de stimuler l’hormone de croissance. Mais entre médecine, complément alimentaire, marché gris et promesses marketing, il y a un énorme tri à faire. Dans cet épisode, Capitaine Biscotto démonte les mythes, explique simplement comment fonctionnent les peptides, leurs vrais usages, leurs limites, leurs risques, et pourquoi ils ne remplaceront jamais les bases : déficit calorique, protéines, musculation, sommeil et régularité. Miracle scientifique ou grosse arnaque fitness ? On fait le point.

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