طريقة نوم الحامل في الشهر الثامن

.طريقة نوم الحامل في الشهر الثامن الشهر الثامن من الحمل يبدأ الشهر الثامن من الحمل بالأسبوع الواحد والثلاثين، وينتهي في الأسبوع الخامس والثلاثين، وفي هذا الشهر من الحمل تزداد المصاعب أمام الأم، وتزداد حركتها ثقلاً، ويصعب عليها النوم بهدوء، ويطرأ على الأم الكثير من التغيرات الجسمانية، لذا على الأم الالتزام بمجموعة من القواعد والاحتياطات لتضمن سلامتها وسلامة جنينها. نوم الحامل تواجه الأم العديد من المصاعب في النوم خلال هذا الشهر، بسبب كبر حجم بطنها، وكثرة حركة الجنين، وكذلك بسبب تغيّر مركز الثقل في جسمها، كذلك بسبب ضغط رأس الجنين غلى مثانتها، لذا عليها التقليل من شرب السوائل قبل النوم، حتى لا تكسر نومتها للذهاب للحمام، ولتنام نومة مريحة عليها النوم التالي: النوم على الجانب الأيسر، مع وضع وسادة بين الرجلين، وتدعيم البطن بواحدة، ووضع وسادة أخرى خلف الظهر،وهذه النومة صحية بشكل كبير، وتخفف الضغط عن كل من الكبد والكلى. النوم على الظهر مع وضع وسادة بين القدمين، ولكن هذه الطريقة من النوم لا ينصح بها الأطباء بشكل كبير. تغيرات جسم الأم تزداد رغبتك في الدخول إلى الحمام، وأحياناً كثيرة يتسرب منك البول أثناء ضحكتك أو عطستك، والحلّ ال تعلم هل تعلم للاطفال معلومات رياضية اسئله عامه معلومات عامة ثقافة عامة اسئلة واجوبة اسئلة ثقافية اسئله اسئلة واجوبة عامة اسئلة معلومات عامة
#مصرتيوب #مصر_تيوب

-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "هاتف هواوي نوفا 3 إي هواوي ترسي معايير جديدة في فئة الهواتف المتوسطة"
https://www.youtube.com/watch?v=ybliH8fVqUU
-~-~~-~~~-~~-~- ----------------
-----هل ستصرف التعليم مكافأة مالية 50 جنيها لمن يبلغ عن مدرسى الدروس الخصوصية
https://www.youtube.com/watch?v=2vcXVfdCHZ8
-----تناول عصير الليمون إذا كنت تعاني من هذه المشكلات الصحية
https://www.youtube.com/watch?v=SEFLA-k8nUw
-----أسعار الذهب اليوم السبت 3-11-2018 فى مصر
https://www.youtube.com/watch?v=Ddmqvjko4ZM
-----الحمل في الشهر الثاني وأعراضه
https://www.youtube.com/watch?v=hlcqQZSz7yI
-----مجلس الدولة يوصى بإحالة دعوى تغير وقت صلاة الفجر لشيخ الأزهر لحسم النزاع
https://www.youtube.com/watch?v=NCtIK_kwDrI
-----البنك الأهلي يزف بشرى سارة لعملائه ويُقدم أعلى فائدة على مستوى الجهاز المصرفي على شهادات متغيرة العا
https://www.youtube.com/watch?v=LovN1QEu2lA
-----ما الطريقة المثلى لغسل اليدين؟
https://www.youtube.com/watch?v=mco4N1h6VA8
-----أعراض تمنعك من الصيام في الثلث الأول من الحمل
https://www.youtube.com/watch?v=ouHfnIesi44
-----5 أسباب لصداع الصيام وعلاجه
https://www.youtube.com/watch?v=2m0zjtW0f1E
-----الوصفة المعجزه لعلاج نقص فيتامين د لتخلص من الالم الظهر والاكتئاب لدى النساء
https://www.youtube.com/watch?v=BUQ0vMS5ky8
-----6 أسباب تزيد وزنك في رمضان
https://www.youtube.com/watch?v=DgWPl991ngk
-----علاج ضعف المناعة
https://www.youtube.com/watch?v=QfEo6lEoUgw
-----علامات الخصوبة عند المرأة
https://www.youtube.com/watch?v=WEVV7hfyL9M
-----علامات سن المراهقة عند البنات
https://www.youtube.com/watch?v=0Z7Sr4ZHQ_4
-----تكثيف وتطويل الشعر بمكونين فقط من مطبخك
https://www.youtube.com/watch?v=rzBhmMziJJM
-----يوم في عرفات قصة جميلة تحكي عن الحج وشعائره
https://www.youtube.com/watch?v=55NyvIZsdgk
-----عاجل التموين تكشف تفاصيل وطريقة تحويل رصيد الخبز إلى دعم نقدي ومادي !
https://www.youtube.com/watch?v=4xsOe1WEqCo
-----عاجل صرف مكافأت من الحكومة للعاملين في هذه الجهات والتنفيذ 20 نوفمبر المقبل
https://www.youtube.com/watch?v=GT6osVZVUII

-----------

------
شركة نيو بيرد للانتاج الفني
لاصحاب المنتجات الذين يريدون عرض منتجاتهم بالقناة الضغط علي الرابط

https://goo.gl/forms/pZSMCUywnKkWX2dK2
-------------------

------
شركة نيو بيرد للانتاج الفني
لاصحاب المنتجات الذين يريدون عرض منتجاتهم بالقناة الضغط علي الرابط

https://goo.gl/forms/pZSMCUywnKkWX2dK2
------------------- ---------------------------------------------------
شاهد ايضا :
Minecraft Plays Survival Games #1 - ماين كرافت - لعبة البقاء
https://www.youtube.com/watch?v=PT1a--OsSIs

الفيديو الثاني Resident Evil المستوى الثاني level 2
https://www.youtube.com/watch?v=GoY1Y6oLQe0

LEGO Jurassic World - 100% Level Guide #2 دليل مستوى 100٪ # 2 بالعربي XBoX game
https://www.youtube.com/watch?v=I3T8Ea7H9RA

الفيديو الاول Resident Evil المستوى الاول level 1
https://www.youtube.com/watch?v=hUuayR9Tnpw

الفيديو الخامس Resident Evil المستوى الخامس level 5
https://www.youtube.com/watch?v=Po0F5UnAdPU

Resident Evil level 6الفيديو السادس Resident Evil المستوى السادس level 6
https://www.youtube.com/watch?v=dWBo01WK1Xk

الفيديو الرابع Resident Evil المستوى الرابع level 4
https://www.youtube.com/watch?v=4qrZGM1jhdI

Resident Evil المستوى الثالث level 3 الفيديو الثالث
https://www.youtube.com/watch?v=1EgK7YwEc3U

LEGO Jurassic World - 100% Level Guide #1 دليل مستوى 100٪ # 1 بالعربي XBoX game
https://www.youtube.com/watch?v=F7Anj-hVwuU

نصائح هامة للدكتور أسامة ( الحلقة الاولي )
https://www.youtube.com/watch?v=3qmP9AIv39s

أسئلة الإجهاض ونبض الجنين وتأخر الإنجاب.
https://www.youtube.com/watch?v=G1HK1sSAPgM

Видео طريقة نوم الحامل في الشهر الثامن канала مصرتيوب