Tipos de Colágeno. ¿Cual es el mejor?

¿Sabes cual es el mejor colágeno que debes tomar?

En este vídeo te vamos a explicar los diferentes tipos de colágeno que existen, sus beneficios y en qué formato los puedes adquirir.

Colágeno marino hidrolizado

Numerosos estudios han demostrado que el colágeno marino hidrolizado es mejor que el colágeno bovino o porcino. Debes asegurarte que su origen proviene de piel, escamas y espinas de diversas del pescado, para asegurar la ausencia de metales pesados y otros contaminantes.

El colágeno marino es el que mejor asimila nuestro organismo y por tanto el más efectivo, así que muchas veces conviene pagar un poco más para conseguir unos resultados más efectivos.

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También existe en el mercado una crema-gel que cuenta con una fórmula enriquecida a base de colágeno marino hidrolizado, mentol y aceites esenciales quimiotipados de cúrcuma y gaulteria, indicados para tratar dolores musculares.

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Tomar colágeno por si solo puede tener efectos positivos, pero si lo que se quiere es maximizar resultados, es mejor aprovecharse de la sinergia de otros ingredientes que pueden ser beneficiosos para tu organismo como la vitamina C, el magnesio, el ácido hialurónico o el silicio.

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Formatos

Colágeno oral en cápsulas: Muy útil para mejorar y mantener la composición de la piel, uñas y el pelo. Evita la destrucción de colágeno sujeta a la disminución de estrógenos sobre todo por ejemplo en la pre-menopausia. Protección de articulaciones, mejora cuando tenemos un desgaste fuerte por sobrepeso o a raíz de la práctica de deporte.

Puedes encontrar en nuestra web una amplia oferta de productos que contienen colágeno en este formato:

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En polvo: Con el colágeno en polvo, las células de los tejidos diana obtienen el mayor ratio de aprovechamiento respecto a la cantidad ingresada en el cuerpo. Pero se debe conseguir fabricar un producto cuyas moléculas sean suficientemente pequeñas para obtener un polvo fácilmente soluble en agua, té o zumos de fruta.

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Colágeno hidrolizado líquido: Los expertos aseguran que es uno de los más efectivos porque proporciona una concentración de proteína de colágeno mucho mayor. También es más fácil de tomar y se asimila mejor.

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Colágeno inyectable: Se utiliza sobre todo para tratamientos de estética y es de origen bovino.

Colágeno en cosméticos: Posiblemente junto al colágeno oral o liquido, este podría ser el que más os suene. Se puede encontrar en numerosos tratamientos faciales, corporales y capilares. Una de las cualidades fundamentales del colágeno es la de proteger la piel de las agresiones externas y evitar su deshidratación, de ahí su claro aprovechamiento en el mundo cosmético, también para el cabello.

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Sabor

El colágeno no tiene un sabor muy agradable, sobre todo el que está elaborado o proviene de fuentes animales. Pero afortunadamente en esto también se ha avanzado y contamos con muchos productos en el mercado que han añadido a en sus fórmulas sabores como la vainillla o el limón. Conseguir que sepa mejor es importante para favorecer el consumo prolongado y lograr los beneficios óptimos.

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Cómo tomarlo

Puedes elegir un colágeno que sea de una sola toma diaria o algunos que necesitan que ingieras varias dosis al día. Nosotros os recomendamos que optéis por un buen colágeno marino para que su asimilación sea más rápida y tenga una mayor biodisponibilidad, es decir, que la mayor parte del colágeno que se ingiere es utilizado por el cuerpo humano.

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