Полезное пирожное картошка из нута и сухофруктов

Приветствую вас дорогие друзья!

Сегодня у нас пирожное картошка из нута. Конечно, мы не будем готовить традиционное пирожное картошка, из печенья/бисквита и сгущенки.

В нашем рецепте пирожного из нута с сухофруктами, только полезные продукты. Приготовив этот десерт, в этот день витаминно-минеральный комплекс можно не принимать ))).

Справиться со сложными ингредиентами, нам помог профессиональный блендер RAWMID Dream Samurai BDS-04».

Ссылка на сайт производителя блендера https://clck.ru/DYiUP,

А также ссылка на канал RawMiD https://www.youtube.com/c/rawmid . Подписывайтесь, там можно посмотреть много интересных рецептов.
#rawmid, #dreamsamurai, #bds04.

Ингредиенты:

500 г вареного нута.
100 г изюма.
100 г фиников.
2 банана.
30 г кленового сиропа (или любого другого).
250 г миндальной муки / арахисовой муки.
10 г какао (обезжиренный).

Для крема, мы взяли орехи кешью. Замочили их в воде, а потом пробили блендером, добавляя немного воды для консистенции.

Получаются очень вкусное и полезное пирожное картошка из нута.
Сайт --- http://edaifigura.ru/
Группа в фейсбук --- https://www.facebook.com/edaifigura.ru/
Паблик в инстаграм --- https://www.instagram.com/edaifigura.ru/

Видео Полезное пирожное картошка из нута и сухофруктов канала Еда и Фигура. Anti-age kitchen.